Автор: Адміністрація

Залізо. — Це синтез еритроцитів, вироблення енергії у серці та м’язах, здоров’я мозку, міцний імунітет. — Джерела – червоне м’ясо, птиця, риба, субпродукти, горіхи, шпинат, броколі, білокачанна капуста, гречана крупа. Кальцій. — Необхідний усім клітинам, зберігає функцію та структуру кісток, Read More

Більшість з нас споживає більше цукру, ніж це безпечно для здоров’я. Ситуація ускладнюється тим, що він міститься практично у всіх готових продуктах, а порахувати його кількість не завжди можливо. Ось перелік продуктів, від яких не очікуєш високого вмісту цукру, хоча Read More

НСЗУ Національна служба здоров’я України Доволі довго побутував міф, що лікування туберкульозу можливе виключно в стаціонарі, і цей процес доволі довгий. Але госпіталізація з наступним стаціонарним лікуванням необхідна зазвичай лише тим пацієнтам, які виділяють мікобактерію туберкульозу. В Україні пацієнти отримують Read More

Наукою давно доведено взаємодію між ШКТ та нервовою системою. У кишечнику присутні більше 100 мільйонів нервових клітин, що становлять велику і складну «кишкову нервову систему», яка має унікальну здатність керувати поведінкою травної системи. Незалежно від причини, чи це ведмідь грізлі Read More

Що таке білок, його роль для нашого організму. Про це сьогодні і поговоримо, так як це один з найважливіших нутрієнтів, якого повинно бути достатньо в нашому раціоні. Білок – це головний будівельний матеріал в нашому організмі, з нього формуються наші Read More

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 3,5 млрд людей по всьому світу страждають від захворювань ротової порожнини, як-от карієс і пародонтит. Ці хвороби не лише спричиняють біль та дискомфорт, але й можуть впливати на самооцінку і спілкування, зумовити проблеми Read More

Туберкульоз виліковний, якщо вчасно діагностувати його, пройти повний курс терапії та дотримуватися всіх рекомендацій медиків. На початку 2023 року в Україні оновили стандарти медичної допомоги при туберкульозі, щоб вони відповідали останнім рекомендаціям ВООЗ. Пріоритетним та першочерговим методом діагностики є мікробіологічний Read More

Хліб житній чи пшеничний, бажано не вищого, а першого чи другого сорту. Корисна їжа для підшлункової – це підсушений хліб або прісні сухарі. Страви з нежирних, дієтичних сортів м’яса та риби. Підходить індичка, кролик, нежирна яловичина, курятина, телятина та інші. Read More

З приходом весни прилавки магазинів і ринків насичені яскравими фарбами ранніх овочів, фруктів і зелені. Здавалося б, свіжий салатик може стати відмінною порцією вітамінів після довгої зими, але, на жаль, дуже часто він багатий нітратами. Нітрати, які представляють собою азотисті Read More

А вас цікавило питання, куди можна звернутись по допомогу у разі укусів, подряпин, ослинень тваринами? Адже сказ – небезпечне захворювання, яке у разі зволікання з меддопомогою у 100% закінчується смертю. В Україні є заклади охорони здоров’я, які надають антирабічну допомогу Read More