Підлітковий вік – це час, коли людина росте, змінюється і шукає себе. У цей період молоді люди часто хочуть бути «дорослими», спробувати щось нове або бути як усі. На жаль, саме в цей час багато підлітків стикаються з небезпекою вживання алкоголю та психотропних речовин. Про небезпеку розповідає лікарка Катерина Острогляд.
Що таке психотропні речовини
Це речовини, які впливають на роботу центральної нервової системи та можуть змінювати психічний стан людини: настрій, поведінку, сприйняття реальності, мислення та емоції. До них належать наркотики, сильні заспокійливі препарати, тютюн, алкоголь, інгалянти (наприклад, клей або газ), а також деякі ліки, які приймають без призначення лікаря.
Чому алкоголь і наркотики небезпечні для підлітків
1. Мозок ще розвивається. До 25 років мозок активно формується. Алкоголь і наркотики можуть порушити цей процес, що впливає на пам’ять, здатність вчитися і приймати правильні рішення.
2. Підвищений ризик залежності. Підлітки швидше звикають до таких речовин, і це може призвести до серйозної залежності у дорослому віці.
3. Проблеми зі здоров’ям. Алкоголь шкодить печінці, серцю і шлунку. Наркотики можуть руйнувати внутрішні органи, спричиняти галюцинації, напади та навіть смерть.
4. Негативний вплив на майбутнє. Вживання алкоголю й наркотиків часто призводить до проблем у школі, конфліктів із батьками, втрачених можливостей і навіть злочинів.
5. Ризик для життя. Під впливом речовин підлітки можуть поводитися необережно: сідати за кермо, потрапити в бійку чи мати незахищені статеві контакти.
Чому підлітки пробують алкоголь та психотропні речовини
– Вплив друзів і компанії;
– Бажання зняти стрес або забути про проблеми;
– Низька самооцінка або цікавість;
– Недостатня поінформованість
Що робити
Говорити. Не бійтеся звертатися до батьків, вчителів чи психологів, якщо є питання чи проблеми.
Обирати друзів мудро. Справжні друзі не тиснуть і не змушують пробувати шкідливе.
Займатися спортом, хобі, волонтерством. Це дає енергію і позитив, не шкодячи здоров’ю.
Думайте про майбутнє. Усе, що ми робимо сьогодні, впливає на ваше завтра.
Пам’ятайте: ваше життя тільки починається. Попереду – безліч можливостей, мрій, досягнень. Не дозволяйте алкоголю чи наркотикам зруйнувати цей шлях. Бути сильним – означає вміти сказати “ні”, коли вас змушують. Обирайте здоров’я, свободу, чисту свідомість.