СУГЛОБИ НЕ ТРЕБА БЕРЕГТИ. ЇХ ТРЕБА ГОТУВАТИ

СУГЛОБИ НЕ ТРЕБА БЕРЕГТИ. ЇХ ТРЕБА ГОТУВАТИ

Є дуже очевидне бажання, яке я часто чую від пацієнтів «що робити, щоб суглоби не зносилися?» Багатократні відповіді на них сформували своєрідні правила здорових суглобів, про які піде мова далі. Тож зберігайте, щоб не загубити, це може зберегти купу часу, Read More

Повертаємось у шкільний режим після канікул

Повертаємось у шкільний режим після канікул

Після канікул дитині потрібен час, щоб знову звикнути до ранніх підйомів, регулярного харчування, навчального навантаження та нового розпорядку дня. Адаптація до навчального ритму відбувається поступово, тому завдання батьків — допомогти дитині повернутися до шкільного режиму без зайвого стресу та перевтоми. Read More

Як підготувати дитину до початку навчального року під час війни

Як підготувати дитину до початку навчального року під час війни

Зовсім скоро розпочнеться новий навчальний рік. Після літа багатьом школярам доведеться заново звикати до режиму, колективу, навантаження, а для дітей із прифронтових регіонів додається навантаження від постійної загрози обстрілів та повітряних тривог. Як батьки можуть допомогти дітям підготуватись до навчального Read More

Дієві поради перед 1 вересня: як зосередити увагу школярика?

Дієві поради перед 1 вересня: як зосередити увагу школярика?

  Ваша дитина не може зосередитися на деталях та довести справу до кінця без сторонньої допомоги, допускає помилки через неуважність? Уникнути таких проблем ви зможете, якщо врахуєте індивідуальні особливості вашої дитини та застосуєте вправи, які спрямовані на розвиток уваги. Адже Read More

🌊 Озера та ротавірус: прихована небезпека літнього відпочинку

🌊 Озера та ротавірус: прихована небезпека літнього відпочинку

 Озера та ротавірус: прихована небезпека літнього відпочинку Літо, спека і прохолодна вода озера — ідеальний план для вихідних. Але саме у цей період відкриті водойми часто стають джерелом гострої кишкової інфекції, а саме — ротавірусу.  Як вірус потрапляє в озеро? Read More

Чому не можна ігнорувати високий тиск?

Чому не можна ігнорувати високий тиск?

Ігнорувати високий артеріальний тиск небезпечно. Це може призвести до серйозних ускладнень і навіть загрожувати життю. Серцева недостатність  Постійне навантаження серця позбавляє його можливості нормально перекачувати кров. Через це виникає задишка, набряки або швидка втомлюваність. Контролюйте свою вагу, аби тиск був у нормі. Інсульт  Read More

Перші дні дитини в школі

Перші дні дитини в школі

Перші дні і тижні перебування дитини в #школі, – адаптація до нового оточення, налагодження нової системи відносин з учителем і товаришами, засвоєння правил поведінки, перших успіхів і невдач – чи не найвідповідальніші за весь час шкільного навчання. Від того, якими Read More

Одужання без бар’єрів:роль сімейного лікаря в лікуванні туберкульозу

Одужання без бар’єрів:роль сімейного лікаря в лікуванні туберкульозу

Більшість людей із туберкульозом (ТБ) на сьогодні можуть лікуватися без тривалого перебування в стаціонарі — амбулаторно під наглядом медичних працівників. Водночас лікування передбачає регулярний прийом препаратів, консультації та обстеження упродовж кількох місяців, іноді більше, залежно від форми захворювання та схеми Read More

Що потрібно знати про профілактику цукрового діабету ІІ типу

Що потрібно знати про профілактику цукрового діабету ІІ типу

У людей з цукровим діабетом II типу клітини поступово втрачають чутливість до інсуліну та не реагують на нього належним чином. Через це рівень цукру в крові підвищується, що з часом може призвести до ушкодження судин, нервів і розвитку серйозних ускладнень, Read More

Понад пів мільйона людей уже пройшли Скринінг здоров’я 40+

Понад пів мільйона людей уже пройшли Скринінг здоров’я 40+

Більшість із них на момент обстеження не мали скарг на самопочуття. Але результати показали: значна частина уже мала фактори ризику або захворювання, про які раніше не знала. Що вже бачимо за результатами скринінгів. Серцево-судинні захворювання: — у 71,8% учасників виявили Read More