Шлях дитини до школи, магазину чи друзів із сусідньої вулиці може проходити через автомобільні дороги та перехрестя
І саме батьки та інші законні представники мусять зробити все можливе, щоб уберегти своїх дітей від небезпек на дорогах і довкола них. Чому це важливо Питання безпеки на дорогах стосується всіх. За даними Патрульної поліції України, у 2025 році в Read More
Цукровий діабет II типу (ЦД 2 типу)
Цукровий діабет II типу (ЦД 2 типу) на ранніх етапах часто перебігає безсимптомно, тому людина може тривалий час — іноді роками — не підозрювати про хворобу. Тому важливо проходити скринінг і знати про фактори ризику. Утім, поширені упередження щодо діабету Read More
Фізична активність
Будь-яка фізична активність краща для вашого здоров’я, ніж її відсутність. Пробіжка, їзда на велосипеді, звичайна ходьба або силові вправи можуть знизити ризик розвитку цукрового діабету II типу, гіпертонії та серцево-судинних хвороб, а також ризик смерті від інсульту й поліпшити психічне Read More
СУГЛОБИ НЕ ТРЕБА БЕРЕГТИ. ЇХ ТРЕБА ГОТУВАТИ
Є дуже очевидне бажання, яке я часто чую від пацієнтів «що робити, щоб суглоби не зносилися?» Багатократні відповіді на них сформували своєрідні правила здорових суглобів, про які піде мова далі. Тож зберігайте, щоб не загубити, це може зберегти купу часу, Read More
Повертаємось у шкільний режим після канікул
Після канікул дитині потрібен час, щоб знову звикнути до ранніх підйомів, регулярного харчування, навчального навантаження та нового розпорядку дня. Адаптація до навчального ритму відбувається поступово, тому завдання батьків — допомогти дитині повернутися до шкільного режиму без зайвого стресу та перевтоми. Read More
Як підготувати дитину до початку навчального року під час війни
Зовсім скоро розпочнеться новий навчальний рік. Після літа багатьом школярам доведеться заново звикати до режиму, колективу, навантаження, а для дітей із прифронтових регіонів додається навантаження від постійної загрози обстрілів та повітряних тривог. Як батьки можуть допомогти дітям підготуватись до навчального Read More
Дієві поради перед 1 вересня: як зосередити увагу школярика?
Ваша дитина не може зосередитися на деталях та довести справу до кінця без сторонньої допомоги, допускає помилки через неуважність? Уникнути таких проблем ви зможете, якщо врахуєте індивідуальні особливості вашої дитини та застосуєте вправи, які спрямовані на розвиток уваги. Адже Read More
🌊 Озера та ротавірус: прихована небезпека літнього відпочинку
Озера та ротавірус: прихована небезпека літнього відпочинку Літо, спека і прохолодна вода озера — ідеальний план для вихідних. Але саме у цей період відкриті водойми часто стають джерелом гострої кишкової інфекції, а саме — ротавірусу. Як вірус потрапляє в озеро? Read More
Чому не можна ігнорувати високий тиск?
Ігнорувати високий артеріальний тиск небезпечно. Це може призвести до серйозних ускладнень і навіть загрожувати життю. Серцева недостатність Постійне навантаження серця позбавляє його можливості нормально перекачувати кров. Через це виникає задишка, набряки або швидка втомлюваність. Контролюйте свою вагу, аби тиск був у нормі. Інсульт Read More