Автор: Адміністрація

ЙОДОПРОФІЛАКТИКА – МІЛІГРАМИ ПРОТИ МІКРОГРАМІВ або для чого в школі потрібно гарно вчитися? Запам’ятайте раз і на завжди – при радіаційній небезпеці такі йодовмісні препарати як Йодомарин, Йодид-Фармак і подібні біологічні добавки – НЕ ЕФЕКТИВНІ Чому А ось чому. У Read More

Кількість українців за кордоном, які евакуювались через повномасштабне вторгнення росії, становить 6,3 млн осіб. Більшість з них – діти та жінки. За даними ООН, це найбільший потік біженців, який був зареєстрований протягом короткого періоду часу, з часів Другої світової війни. Однак Read More

Найважливіші напої: Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів. М’ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням. Κeфір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення. Read More

Здоровий сніданок допомагає підтримувати рівень глюкози в крові протягом усього дня. А ось його пропуск провокує стрибки цукру після обіду та вечері. Але не всі сніданки однаково корисні. Щоб зарядити енергією на весь день, сніданок має містити клітковину, нежирний білок Read More

Рівень споживання антидепресантів в країні у 2022 році сягнув піка і має тенденцією до зростання. На безрецептурні заспокійливі засоби українці щомісяця витрачають близько 300 млн грн*, при чому часто на недоказові, із сумнівною ефективністю препарати. Натомість держава пропонує не тільки Read More

#Синдром_сухого_ока – це поширений стан, який виникає, коли сльози не здатні забезпечити достатню кількість рідини для ваших очей. Сухість очей може виникнути, якщо у вас недостатньо сліз або вони слабкі аби зволожити ваше око. Внаслідок цього з’являється запалення та пошкодження Read More

Аптечка психологічної самодопомоги

Враховуючи потепління за вікном, все більше часу ми проводимо на свіжому повітрі під теплими промінчиками сонця. Перш ніж вийти на вулицю та насолоджуватись теплою порою року, Вам необхідно дещо знати про захист від сонця: Ви можете зменшити ризик сонячних опіків Read More

Діти можуть мати різні фізичні можливості, тому дехто втомлюється швидше за інших. Також індивідуальні особливості нервової системи можуть обумовлювати більш швидке її виснаження, більшу потребу в сні та відпочинку. Але також швидка втомлюваність може бути однією з ознак проблем зі Read More

Вода має велике значення для задоволення фізіологічних, санітарно-гігієнічних та господарських потреб людини. Вона в організмі людини є житттєво-важливим елементом, який покращує травлення, допомагає регулювати температуру тіла і контролювати вагу, очищає організм від токсинів. В організмі дорослої людини – 68-70% води, Read More