ЯК ДОДАТИ БІЛЬШЕ РУХУ ДО СВОГО ЖИТТЯ: ПРОСТІ ПОРАДИ НА ЩОДЕНЬ

ЯК ДОДАТИ БІЛЬШЕ РУХУ ДО СВОГО ЖИТТЯ: ПРОСТІ ПОРАДИ НА ЩОДЕНЬ

За даними досліджень, один з десяти українців – веде малорухомий спосіб життя. Зокрема, високі показники (11%) малорухомого способу життя спостерігаються серед людей віком 18-29 років. Жінки рухаються менше, ніж чоловіки. Лише 3% українців мають високий рівень фізичної активності (не менше Read More

ЯК ОТРИМАТИ МЕДИЧНУ ДОПОМОГУ ПРИ ТУБЕРКУЛЬОЗІ ПІД ЧАС ВІЙНИ

ЯК ОТРИМАТИ МЕДИЧНУ ДОПОМОГУ ПРИ ТУБЕРКУЛЬОЗІ ПІД ЧАС ВІЙНИ

Українці можуть отримати меддопомогу при туберкульозі в будь-якому ТБ-закладі країни, який продовжує працювати, безоплатно. Якщо ви не змінювали місце проживання, маєте симптоми та хочете обстежитись на туберкульоз: ви можете звернутися до свого сімейного лікаря для первинного огляду та діагностики; можна Read More

Користь чорної смородини та її лікувальні властивості для людини

Користь чорної смородини та її лікувальні властивості для людини

Чорна смородина – цінна рослина, яка дарує людям смачні і корисні ягоди. Усі частини цих кущів мають лікувальні властивості. Майже в кожному саду або на городі росте хоч би один кущик. Незважаючи на це, багатьом ще не до кінця відомі Read More

Які дачні трави можна змішувати для корисного чаю

Які дачні трави можна змішувати для корисного чаю

Зовсім не обов’язково вирощувати рослини для трав’яного чаю спеціально, як, наприклад, м’яту або мелісу. Листя більшості з них можна набрати в будь-якому середньостатистичному городі, а за деяким доведеться дійти до найближчого лісу. Його можна вживати в свіжому вигляді, а можна Read More

Правець — це тяжка інфекційна хвороба

Правець — це тяжка інфекційна хвороба

Правець — це тяжка інфекційна хвороба, при якій виникають сильні судоми, під час яких можуть ламатися кістки, проблеми з ковтанням та диханням, сильні болі. Правцем легко заразитися за звичайних буденних умов: при потраплянні ґрунту, наприклад, в рану чи поріз, поранившись Read More

Кабачок

Кабачок

Кабачок (лат. Cucurbita pepo var. Giromontina) – однорічна трав’яниста рослина, сімейства гарбузових, був завезений до Європи з Америки в 16 столітті. Індіанці племені Ірокез протягом 10 тисячоліть традиційно вживали кабачки в їжу і вважали їх своєю основною їжею разом з Read More

“Живі” вакцини

“Живі” вакцини

“Живі” вакцини містять атенуйовані, тобто сильно ослаблені, віруси та бактерії. До “живих” вакцин належать – вакцина від вітряної віспи, ротавірусу, кору/краснухи/паротиту, оральна вакцина від поліомієліту, вакцина від туберкульозу (БЦЖ), жовтої лихоманки, наприклад. Ці вакцини зазвичай протипоказані вагітним жінкам та людям Read More

БОТУЛІЗМ

БОТУЛІЗМ

Ботулізм — це харчове отруєння, що може призвести до тяжких наслідків. Водночас, у більшості випадків можна уникнути ботулізму, якщо дотримуватися простих харчових правил. Причини ботулізму Причиною ботулізму найчастіше стають продукти домашнього консервування м’яса, риби, рідше — овочів. Потенційно небезпечними є усі Read More

БАР’ЄРНА КОНТРАЦЕПЦІЯ, А НЕ "ДОВІДКА ПРО СТАН ЗДОРОВ’Я": НАГАДУЄМО ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОГО СЕКСУ

БАР’ЄРНА КОНТРАЦЕПЦІЯ, А НЕ “ДОВІДКА ПРО СТАН ЗДОРОВ’Я”: НАГАДУЄМО ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОГО СЕКСУ

В одному з популярних подкастів, де учасники обговорювали сексуальні вподобання, і один з них зауважив, що надає перевагу сексу без використання презерватива. Він додав, що натомість періодично здає аналізи, щоби запевнитись у відсутності інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), і Read More

Йодна профілактика

Йодна профілактика

ДО УВАГИ! ЗАВЧАСНА ЙОДНА ПРОФІЛАКТИКА ШКІДЛИВА ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я! Відповідно до Наказу МОЗ від 09.03.2021 № 408 «Про затвердження Регламенту щодо проведення йодної профілактики у разі виникнення радіаційної аварії», йодна профілактика здійснюється лише після офіційного оповіщення і полягає у введенні Read More