Чи знаєте ви, що прості продукти, які ми їмо щодня, можуть мати неймовірну користь для нашого здоров'я?

Чи знаєте ви, що прості продукти, які ми їмо щодня, можуть мати неймовірну користь для нашого здоров’я?

Сьогодні ми поговоримо про молоду капусту та її неоціненну роль у підтримці здоров’я вен. Попри дивовижний вміст поживних речовин, капусту часто ігнорують. Спробуємо виправити цю прогалину. Як вітамін С з молодої капусти робить ваші вени міцнішими?  Зміцнює стінки вен: вітамін Read More

Конверсія не перверсія

Є така приказка, що особовий склад треба рахувати не по головах, а по ногах. Бо безголових в армії повно, а от безногих туди не беруть. Приказку цю з усіх сил спростовують вже більше двох років. *насправді більше десяти, але АТО/ООС Read More

МОЛОДА КАРТОПЛЯ ТА ЇЇ НЕОЧІКУВАНІ ПЕРЕВАГИ

МОЛОДА КАРТОПЛЯ ТА ЇЇ НЕОЧІКУВАНІ ПЕРЕВАГИ

Наприкінці травня – на початку червня починається сезон, коли вартість молодої картоплі стає прийнятною. Її важко перевершити в якості універсального і надзвичайно смачного гарніру. Зелень і часник додають цій неповторній комбінації смаку та ще більше користі для здоров’я. Така страва Read More

Остеопороз

Остеопороз

Остеопороз – це серйозне захворювання, яке часто вражає людей похилого віку, роблячи кістки слабкими та крихкими. Ось кілька порад, як зберегти здоров’я кісток і зменшити ризик розвитку остеопорозу: Споживайте достатньо кальцію та вітаміну D. Кальцій є основним будівельним матеріалом для Read More

Сказ

Сказ

Сказ – це гостре інфекційне захворювання тварин і людей, яке викликає нейротропний вірус сказу. Воно є смертельно небезпечним, адже вражає центральну нервову систему людини. Якщо не отримати допомогу та почати лікування вчасно, летальність сказу сягає 100%. Джерелом і збудником захворювання Read More

Турбота про себе

Турбота про себе

Турбота про себе — це і визнання своїх потреб, і пошук допомоги у форматі, який працюватиме для тебе. Й іноді нам потрібна така підтримка, яку не можна отримати з екрана пристрою. Звертайся за перевіреною психологічною підтримкою офлайн. Локації та простори Read More

Турбуйтеся про своє жіноче здоров’я

Турбуйтеся про своє жіноче здоров’я

У рамках Міжнародного дня турботи про жіноче здоровʼя, розповідаємо про передменструальний синдром та психічне здоровʼя Менструації, як і все, що повʼязане з цією темою, ще досі оповите стигмою. Мова йде, зокрема, і передменструальний синдром (ПМС), який часто використовується як зневажливий Read More

Хвороба Гіршпрунга. Вроджена патологія у дітей

Хвороба Гіршпрунга. Вроджена патологія у дітей

Хвороба Гіршпрунга – вроджена патологія, для якої характерне тотальне ураження товстого кишківника. За статистикою захворювання діагностується у дівчаток в 4 рази частіше, ніж у хлопчиків. Хвороба Гіршпрунга у новонароджених, як правило, супроводжується іншими проблемами в розвитку – до патології схильні Read More

10 порад, як вберегтися від спеки

10 порад, як вберегтися від спеки

Це літо може встановити нові температурні рекорди, тому ловіть 10 порад, як вберегтися від спеки:  Не надягайте металеві та кам’яні прикраси, адже вони швидко нагріваються, провокуючи перегрів тіла  Виходячи надвір, повʼяжіть на шию мокрий шарф або хустку  Коли вам спекотно Read More

Що таке антибіотики?

Що таке антибіотики?

Антибіотики – це група препаратів, які діють виключно на бактерії. Такі ліки вбивають або ускладнюють їх ріст та розмноження. Більшість бактерій нешкідливі і навіть корисні для людей, однак деякі під впливом різних зовнішніх чинників можуть викликати інфекції. Так люди хворіють Read More