Категорія: Новини

Стрес, зміна погоди, перевтома, хронічні захворювання, надмірне споживання кофеїну, алкоголю, куріння – ці та інші чинники можуть призвести до раптового підвищення артеріального тиску, тобто до гіпертонічного кризу. Це неприємний та небезпечний стан, з яким можна впоратися самостійно. Проте якщо людина Read More

Найбільший виклик при відмові від куріння – впоратися з синдромом відміни. Розповідаємо про механізми його дії, щоб тобі було легше продумати заздалегідь, як його подолати Що таке синдром відміни? Під час куріння в організм потрапляє нікотин, речовина, яка викликає залежність. Read More

Відпочинок біля води — чи не найкращий спосіб охолодитися у спеку. Окрім того, купання дає людині фізичне та моральне задоволення, допомагає позбутися стресів та є прекрасним способом додаткової фізичної активності. Проте, це один із серйозних факторів ризику нашому життю та Read More

Комахи – завжди неприємність. Якщо комаха вкусила малечу – подвійна неприємність. Почервоніння, набряк і свербіж у місці укусу, болісність і підвищена температура шкіри в місці укусу, висипання, свербіж або кропив’янка на інших частинах тіла – симптоми алергії. Ніхто не застрахований Read More

Діти обожнюють гратися в піску. Варто пам’ятати, що пісочниця – не таке вже й безпечне для ігор місце. Якщо майданчик не має огорожі, а пісочниця – накриття, то бездомна тваринка, домашній улюбленець, за яким не вгледів господар, або якась пташка може Read More

Мозок – командний центр нашого тіла, який потребує стабільного рівня глюкози для нормальної роботи. Як високий, так і низький рівень цукру в крові може завдати значної шкоди здоровʼю мозку — від проблем з памʼяттю та концентрацією до хвороби Альцгеймера. Високий Read More

Існує п’ять основних типів вірусу гепатиту, зокрема гепатит A, B, C, D та E. Усі вони можуть призводити до цирозу та раку печінки, викликати супутні захворювання. Найбільш небезпечні гепатити В та С, оскільки наразі 96% усіх смертей унаслідок захворюваності на Read More

День боротьби з гепатитом — важливий захід, спрямований на підвищення обізнаності про гепатити, їх профілактику та лікування. Зберігайте корисні поради, які допоможуть зменшити ризик зараження та підтримувати здоров’я печінки: Вакцинація Гепатит B: Вакцинація є одним із найефективніших способів захисту від Read More

Як надати першу допомогу при харчовому отруєнні? 1 Увімкніть «режим дієти» – при отруєнні травній системі вже недобре, тому варто максимально розвантажити ШКТ і ферментні системи. Спершу краще обмежитись рідиною, сухарями або несолодким галетним печивом. Не слід вживати солодку, жирну, Read More

У спеку важливо підтримувати водний баланс, особливо старшим людям із хронічними захворюваннями. Ось кілька простих порад: Пийте воду регулярно. Не чекайте сильного відчуття спраги. Носіть із собою пляшку води, щоб вона завжди була під рукою: біля ліжка, на столі чи Read More