Тарілка здорового харчування

Тарілка здорового харчування

Тарілка здорового харчування – це сучасна модель здорового харчування, яка відображає збалансоване щоденне меню. Включення основних груп корисних харчових продуктів забезпечує добову потребу людей різних вікових груп у ключових харчових речовинах – білках, жирах, вуглеводах, харчових волокнах, вітамінах, мінералах, мікроелементах, Read More

День боротьби з раком легенів

День боротьби з раком легенів

Шановні пацієнти, 1 серпня відзначається День боротьби з раком легенів. Це важливий день, коли ми підвищуємо обізнаність про цю серйозну хворобу, яка є однією з провідних причин смерті у світі. Що таке рак легенів? Рак легенів – це захворювання, при Read More

Що треба знати людині зі статусом ВПО для отримання безоплатної медичної допомоги?

Що треба знати людині зі статусом ВПО для отримання безоплатної медичної допомоги?

Через повномасштабне вторгнення росії, понад 8 млн українців вимушено стали внутрішньо переміщеними особами – залишили свої домівки та тимчасово переїхали жити у більш безпечні регіони країни. Незалежно від місця проживання і реєстрації, кожен може отримати медичну допомогу в однаково повному Read More

Продукти, з якими ваш пікнік буде не тільки смачним, а й безпечним

Якщо ви довго планували, а “руки не доходять”, то зараз саме час

Змінюватися може бути геть непростим завданням, проте важливо, у першу чергу, створити для цього умови. Не силою волі єдиною! Це не має виглядати геть як потуги всесвітнього масштабу. Тож як свої рідним, коротко нагадуємо, що може змінити побут Заберіть зі Read More

До Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування

До Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування

Захист від хвороб Ранній початок грудного вигодовування – протягом години після народження дитини – забезпечує високий рівень захисту немовляти від інфекційних захворювань, зокрема – від шлунково-кишкових та респіраторних інфекцій. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, виключно грудне вигодовування значно Read More

Біль у спині: що не можна робити та як собі допомогти!

Біль у спині: що не можна робити та як собі допомогти!

Біль у спині буває надзвичайно неприємним та може обмежити вашу здатність до руху та повсякденних справ. Однак є певні дії, які можуть погіршити симптоми та спричинити подальше ускладнення стану. Чого НЕ потрібно робити: 1. Не будьте занадто довго у статичному Read More

Як шахраї маніпулюють: дивіться чергову серію проєкту «Кібербезпека.UA» про соціальну інженерію

Як шахраї маніпулюють: дивіться чергову серію проєкту «Кібербезпека.UA» про соціальну інженерію

Про розповсюджені прийоми аферистів і як не піддатися їх психологічному впливу та маніпуляціям розкажуть кіберполіцейський Віталій Кузьменко, реп-виконавиця Alyona Alyona, фахівець у сфері інформаційних технологій та захисту даних Віталій Якушев і директорка Центру медіааналітики «Cyber Media Track» Анастасія Кондрико. Соціальна Read More

Розлади роботи шлунку та кишківника

Розлади роботи шлунку та кишківника

Якщо пронос і розлади роботи шлунку та кишківника не Ваша мрія, варто прочитати! Більшість хвороботворних бактерій гине при температурі вищій за 60 градусів. Саме тому ретельна теплова обробка для м’ясних та рибних страв є вкрай важливою.  Уникайте споживання сирих або Read More