Які продукти розріджують кров і захищають від тромбозу

Які продукти розріджують кров і захищають від тромбозу

Морська капуста — природні антикоагулянти, які зменшують в’язкість крові. Часник — містить фітонциди. Не лише знижує в’язкість крові, а й допомагає нейтралізувати різні токсини, оздоровлюючи серцево-судинну систему. Куркума — розріджує та очищує кров. Оливкова олія — завдяки антиоксидантам знижує активність Read More

Поліомієліт: нагадування про інфекційне захворювання

Поліомієліт: нагадування про інфекційне захворювання

#Поліомієліт – це високоінфекційне захворювання, яке у найтяжчій формі викликає пошкодження нервів, що призводить до паралічу, утрудненого дихання та іноді до смерті. Його неможливо вилікувати, але можна запобігти завдяки вакцинації. Найбільш вразливі до поліомієліту – діти віком до 5 років Read More

Що потрібно знати про жовч

Що потрібно знати про жовч

1) Жовч виробляється в печінці з кров’яних тілець, які пройшли свій життєвий шлях. По протоках рідина потрапляє в жовчний міхур, де накопичується, концентрується та “видається” за потребою для перетравлення їжі. За добу в організмі людини утворюється 600-1500 мл жовчі. 2) Read More

Розберемо декілька причин, через які може постійно хотітися спати

Розберемо декілька причин, через які може постійно хотітися спати

Важливо знати. 1. Нестача калорій Це стосується не лише тих, хто сидить на жорстких дієтах . Іноді через робоче навантаження та стрес ви можете пропускати сніданок або обід. В результаті рівень цукру в крові знижується, організму просто не вистачає енергії. Read More

Корисні звички, що допоможуть знизити стрес

Корисні звички, що допоможуть знизити стрес

Стрес і тривога є звичним явищем для багатьох людей, а особливо в умовах війни. Але навіть у мирний час багато людей щодня стикаються зі стресом: робота, сімейні проблеми, проблеми зі здоров’ям та фінансові зобов’язання тощо. Інші фактори: генетика, рівень соціальної Read More

Нацполіція проводить понад 200 обшуків у справах щодо незаконного перетину кордону військовозобовʼязаними

Нацполіція проводить понад 200 обшуків у справах щодо незаконного перетину кордону військовозобовʼязаними

Нацполіція проводить понад 200 обшуків у справах щодо незаконного перетину кордону військовозобовʼязаними Вказані правопорушення вчиняються шляхом здійснення шахрайств, підробки документів, несанкціонованого втручання у роботу електронних реєстрів та підкупу службових осіб. Поліцейські за процесуального керівництва Офісу Генпрокурора розпочали проведення обшуків на Read More

ДО УВАГИ ПАЦІЄНТІВ які давно НЕ БУЛИ у свого сімейного лікаря!!!

ДО УВАГИ ПАЦІЄНТІВ які давно НЕ БУЛИ у свого сімейного лікаря!!!

З 1 березня 2025 року всі декларації, які не пройдуть верифікацію, будуть визнані неактивними. Це означає, що пацієнти можуть втратити доступ до гарантованих державою медичних послуг. Кабінет Міністрів України раніше встановив крайній строк завершення цього процесу на 1 лютого 2025 Read More

ВІДНОВЛЮЄМО ІМУНІТЕТ: ЯКИХ ВІТАМІНІВ НАМ НЕ ВИСТАЧАЄ ВЗИМКУ?

ВІДНОВЛЮЄМО ІМУНІТЕТ: ЯКИХ ВІТАМІНІВ НАМ НЕ ВИСТАЧАЄ ВЗИМКУ?

Зимовий період часто супроводжується нестачею енергії, погіршенням настрою та ослабленням імунітету. Все це може бути наслідком дефіциту важливих вітамінів, а саме: Вітамін D: сонячних днів мало, тому цей вітамін, важливий для кісток, імунітету та настрою, може стати дефіцитним Вітамін C: Read More

10 кроків до міцного здоров'я, важливо знати

10 кроків до міцного здоров’я, важливо знати

Ретельно обирайте продукти харчування. Страви з продуктів рослинного походження допоможуть почувати себе легко, але й водночас повними енергії та сил. Віддавайте перевагу хлібу з висівками. Також корисно вживати макарони з твердих сортів, злаки та крупи. Ці продукти містять складні вуглеводи, Read More