2–8 червня відзначається Всесвітній тиждень серцевого ритму

2–8 червня відзначається Всесвітній тиждень серцевого ритму

2–8 червня відзначається Всесвітній тиждень серцевого ритму з метою підвищення обізнаності про аритмію, важливість її раннього виявлення та лікування. Які бувають види аритмії Основні види аритмії: тахікардія – збільшення частоти серцевих скорочень (> 90 ударів за хвилину); брадикардія – уповільнена Read More

ЦУКОР — ПАЛЬНЕ ДЛЯ МОЗКУ ЧИ ОТРУТА?

ЦУКОР — ПАЛЬНЕ ДЛЯ МОЗКУ ЧИ ОТРУТА?

«Мозок живиться глюкозою» — цей факт часто використовують як виправдання для щоденної плитки шоколаду або ще однієї булочки. Але давайте розберемося: чи справді цукор — паливо для мозку, і чи не стає він водночас отрутою для тіла? Так, мозок використовує Read More

Психічне здоров’я дітей: коли варто звернути увагу

Психічне здоров’я дітей: коли варто звернути увагу

Діти, як і дорослі, можуть мати труднощі з психічним здоров’ям. Особливо в умовах війни, коли постійні повітряні тривоги, стрес і невизначеність впливають на вразливу психіку дитини. Поведінкові зміни, емоційні зриви, проблеми зі сном — це сигнали, що можуть свідчити про Read More

Вакцинація — єдиний надійний захист від кору

Вакцинація — єдиний надійний захист від кору

«Вакцинація — єдиний надійний захист від кору — надзвичайно контагіозного інфекційного захворювання. Використовується вакцина КПК (кір, паротит, краснуха) Ефективність після 2 доз — 97% За національним календарем імунізації щеплення проводяться за наступною схемою: Перша доза — у 12 місяців; Друга Read More

Професійна психологічна допомога

Професійна психологічна допомога

Щоб мати сили жити, працювати, підтримувати інших, важливо дбати про себе — регулярно й усвідомлено. Цей допис — нагадування, як підтримувати психічне здоров’я під час та після кризових ситуацій, як-от масовані обстріли, що приносять втрати, біль і тривогу. Турбота про Read More

ЯК ЗАХИСТИТИСЬ ВІД ЕПІДЕМІЧНОГО ПАРОТИТУ ?

ЯК ЗАХИСТИТИСЬ ВІД ЕПІДЕМІЧНОГО ПАРОТИТУ ?

Паротит, або свинка, – це гостре вірусне інфекційне захворювання, спричинене вірусом паротиту (родина Paramyxoviridae), яке характеризується ураженням слинних залоз (переважно привушних ), а також інших органів. Захворювання часто спостерігається у дітей , але може виникати і в дорослих . Етіологія Read More

Як навчити визначати дітей правильний розмір порцій їжі?

Як навчити визначати дітей правильний розмір порцій їжі?

Збалансованість, різноманітність харчових продуктів, а також розмір порцій має значення для здорового харчування. Впродовж останніх років та десятиліть, харчова промисловість привчає людей до більших розмірів порцій, що продаються в готовому виді (гамбургери , чизбургери, шаурма , кебаби тощо). Переважно вони Read More

Як функціонує щитоподібна залоза?

Як функціонує щитоподібна залоза?

Як функціонує щитоподібна залоза? Щитоподібна залоза – це невелика залоза у формі метелика, що розташована на передній частині шиї. Вона виробляє та виділяє гормони – тироксин (T4) та трийодтиронін (T3), які разом називають «гормонами щитоподібної залози». Що роблять гормони щитоподібної Read More

10 правил профілактики гострих кишкових інфекцій

10 правил профілактики гострих кишкових інфекцій

З метою профілактики ГКІ (гострі кишкові інфекції) серед населення, експертами Всесвітньої організації охорони здоров’я розроблені десять «золотих» правил. 1. Вибір безпечних харчових продуктів Продукти, такі як фрукти і овочі, споживають у сирому вигляді, у той час як інші – ризиковано їсти без Read More