Категорія: Новини

Тиждень здорового харчування стартує, і ми тут будемо говорити не про суворі дієти чи підрахунок калорій. Ми — про свідомий вибір. Про те, що опиняється на нашій тарілці щодня. Адже це — наше паливо, наш ресурс, наше здоров’я. Факти, що Read More

Сезонна алергія є однією з найпоширеніших алергічних проблем в Україні. Майже кожен четвертий українець стикається з цієї проблемою. Вона викликана пилком рослин (дерев, трав, бур’янів) чи спорами грибів у повітрі, які є алергенами. Крім того, потепління та зміна клімату сприяє Read More

Діти, як і дорослі, можуть мати труднощі з психічним здоров’ям. Особливо в умовах війни, коли постійні повітряні тривоги, стрес і невизначеність впливають на вразливу психіку дитини. Поведінкові зміни, емоційні зриви, проблеми зі сном — це сигнали, що можуть свідчити про Read More

Любить: – Теплу їжу (вона не створює стресу для травлення) – Прості, цілісні продукти без «хімії» – Режим — коли прийоми їжі регулярні – Воду! Не солодкі напої, а звичайну, чисту воду – Клітковину — овочі, ягоди, насіння чіа, льон, Read More

В рамках Тижня здорового харчування ми говоримо про те, що робить нас сильними, активними і енергійними. І сьогодні час фруктів і овочів! Фрукти й овочі є основою здорового харчування і відіграють ключову роль у підтриманні доброго самопочуття та профілактиці багатьох Read More

Вода приваблює — вона дарує відчуття свободи, прохолоди та драйву. Але саме вона найчастіше стає причиною трагедій серед дітей і підлітків. Щоб уникнути небезпеки, важливо знати головні правила — і дотримуватися їх щоразу, коли наближаєшся до річки, озера чи ставу. Read More

Кожна клітинка організму використовує глюкозу для свого функціонування: легені, мозок,серце, очі і т.п. Тож глюкоза є надважливою. Основним джерелом надходження глюкози в організм, звичайно ж, є їжа з вуглеводами: крохмалисті продукти (хліб, макарони, рис, картопля) та «цукрові» продукти (фрукти, солодощі, Read More

В Україні у 2024 році туберкульоз діагностували у 464 дітей, а за перший квартал 2025 року — у 96. Хоча останні роки свідчать про зниження захворюваності, ризики зберігаються, а повномасштабна війна росії проти України є додатковим фактором ризику. Головні кроки Read More

Комарі та кліщі можуть бути джерелом серйозних інфекцій. Вони переносять збудників, які викликають: вірус Західного Нілу хворобу Лайма вірус Зіка кліщовий вірусний енцефаліт малярію денге чикунгунью туляремію Ці інфекції можуть загрожувати здоров’ю, спричиняючи лихоманку, висип, головний біль, запалення мозку, ураження Read More