Правило 4 – Зберігайте продукти при безпечній температурі

Правило 4 – Зберігайте продукти при безпечній температурі

Мікроорганізми можуть дуже швидко розмножуватися, якщо тримати харчові продукти при кімнатній температурі. Якщо тримати продукти в охолодженому, замороженому чи дуже гарячому (вище за 60 градусів) стані, ріст мікроорганізмів сповільнюється або припиняється.  Підтримуйте у холодильнику постійну температуру, що не перевищує Read More

Хронічний кашель: чому він виникає

Хронічний кашель: чому він виникає

#Хронічний_кашель – це кашель, який триває від 8 тижнів або довше у дорослих та більше ніж 4 тижні в дітей. Він є досить неприємним, може переривати ваш сон та спричиняти відчуття виснаження. Тяжкі випадки хронічного кашлю здатні викликати блювоту, запаморочення Read More

Що потрібно змінити у своєму раціоні, щоб атеросклероз не мав шансу на розвиток?

Що потрібно змінити у своєму раціоні, щоб атеросклероз не мав шансу на розвиток?

Здорова дієта вкрай важлива для лікування цієї недуги та зниження ризику інших серцево-судинних захворювань . Найважливішим правилом тут є відмова від харчів з високим ступенем обробки та збільшення в раціоні натуральних, необроблених продуктів. ЗАБОРОНЕНІ Продукти з високим вмістом холестерину: яєчні Read More

ЯКІ НАСЛІДКИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ВІД КОНТАКТУ З АЗБЕСТОМ?

ЯКІ НАСЛІДКИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ВІД КОНТАКТУ З АЗБЕСТОМ?

Азбест – це мінерал, здатний розщеплюватися на тонкі та міцні волокна. Він погано проводить тепло та витримує температуру до 1500 градусів за Цельсієм. Ці властивості дозволяють використовувати азбест для будівництва. Основна кількість азбесту використовується для виробництва різноманітних – азбестоцементних (труби Read More

ЯК ВБЕРЕГТИ ДИТИНУ ВІД ЕПІДЕМІЧНОГО ПАРОТИТУ (СВИНКИ)

ЯК ВБЕРЕГТИ ДИТИНУ ВІД ЕПІДЕМІЧНОГО ПАРОТИТУ (СВИНКИ)

У Волинській області зафіксовано спалах епідемічного паротиту. По медичну допомогу звернулось 6 людей, з них 5 дітей. Центр громадського здоров’я наголошує, що вакцинація проти епідемічного паротиту (свинки) є найбільш ефективним способом вберегти дитину від захворювання. Вакцина від епідемічного паротиту поєднується з Read More

Діти з діабетом у школі

Діти з діабетом у школі

У школяра з діабетом у школі вдвічі більше зобов’язань, ніж в однокласників. Адже треба встигати й вчитися, і контролювати свій стан. Тому дуже важливо, щоб оточення розуміло потреби такої дитини та могло допомогти. Перш за все, обізнаним щодо діагнозу дитини Read More

Міжнародний день боротьби з епілепсією

Міжнародний день боротьби з епілепсією

#Епілепсія – це хронічний розлад мозкової діяльності, для якого характерні напади, що повторюються. Лікарі діагностують епілепсію, коли у вас є 2 або більше напади без будь-якої іншої ідентифікованої причини. За даними World Health Organization (WHO), на епілепсію страждають 50 млн. Read More

КУРІННЯ – ВАГОМИЙ ФАКТОР РОЗВИТКУ НЕІНФЕКЦІЙНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ

КУРІННЯ – ВАГОМИЙ ФАКТОР РОЗВИТКУ НЕІНФЕКЦІЙНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ

Куріння навіть однієї сигарети на день може призвести до виникнення онкологічних захворювань. Куріння будь-яких тютюнових виробів шкодить організму незалежно від дози. Тютюновий дим містить понад 7 000 хімічних елементів, з яких щонайменше 250 є токсичними, а 69 спричиняють онкологічні захворювання. Прямий вплив Read More

Вживання льону: наскільки воно є корисним для нашого організму

Вживання льону: наскільки воно є корисним для нашого організму

#Льон – це один із найпотужніших рослинних продуктів на планеті. Лляне насіння вирощували у Вавилоні ще 3000 р. до нашої ери. У 8 ст. король Карл Великий так твердо вірив у користь лляного насіння для здоров’я, що видав закони, які Read More

14 лютого – День донора (в тому числі донорів органів)

Як давно ви перевіряли вміст вашої аптечки?

Зробіть ревізію прямо зараз: поповніть запаси, зверніть увагу на терміни придатності й цілісність упаковки. Пошкоджені препарати та ліки, термін придатності яких минув, замініть новими. Переглядайте вміст аптечки регулярно — не рідше ніж раз на 3-4 місяці. Якщо у вас чи Read More