Встаючи до 6:00 ранку виробляється СЕРОТОНІН – гормон щастя
Встаючи до 6:00 ранку виробляється СЕРОТОНІН – гормон щастя. 6:00 – піднімається рівень КОРТИЗОЛУ – гормон, який готує наш організм до активного неспання! Наразі максимально включена логіка. Саме час записати плани на день і ухвалити рішення, воно буде. Випиваючи 500 Read More










