Категорія: Новини

Вітамін А. – Морква, томати, картопля, петрушка, всі листові овочі, рибні продукти, насіння соняшнику, пивні дріжджі. Вітамін С. – Шипшина, обліпиха, смородина, аґрус, лимон, листові овочі, яблука, ананаси, шпинат. Вітамін В-1 (тіамін). – Кукурудза, горіхи, пивні дріжджі, рис і мед. Read More

64% випадків смертей в Україні припадає на серцево-судинні захворювання — 450 000 втрачених життів щороку. І це не просто цифри, адже за кожним інфарктом чи інсультом — чиясь унікальна історія, яка обірвалась в одну мить. Серцево-судинні захворювання (далі — ССЗ) є причиною 30% передчасних Read More

Панічна атака & серцевий напад : як їх відрізнити? Розберімо у чому ж полягає різниця між 2 станами! Панічна атака виникає раптово та супроводжується сильним і часто непереборним страхом, дуже складними фізичними симптомами: прискорене серцебиття, задишка чи нудота. Несподівані панічні Read More

  “Заняття спортом допомагає мені розслабитись та відволіктись від проблем” – знайомо? Аеробне та анаеробне фізичне навантаження (ходьба, біг, їзда на велосипеді, гра в теніс, фітнес-тренування вдома тощо) є корисним не тільки для вашого фізичного, а й для психічного здоров’я. Read More

У Сумській області зафіксували новий випадок отруєння грибами. Постраждалий – пенсіонер з м.Шостки. Про це повідомляє Шосткинський районний відділ Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб. Відомо, що чоловік споживав смажені пластинчасті гриби, здебільшого сироїжки, зібрані в лісі біля села Білиця Ямпільської Read More

Туберкульоз – це хронічне інфекційне захворювання, збудником якого е мікобактерії туберкульозу, або палички Коха. Основним джерелом інфікування є хвора людина. Мікобактерії туберкульозу зберігаються в навколишньому середовищі від 3-4 до 8-12 місяців. Збудник хвороби стійкий до дії кислот, спирту, низьких температур, тривалий час зберігається у висушеному Read More

22 вересня в межах Європейського Тижня Мобільності відзначається День без авто. Чому варто приєднатись до світової ініціативи та відмовитись від керма хоча б на день заради здоров’я – розповідаємо.  Фізична активність Багато хто веде малорухливий спосіб життя: офісна сидяча робота, дозвілля Read More

В громаді працює пересувний флюорограф. 19.09.в Куражині. 20.09.23. в Кучі на 08 00 , в Івашківцях на 12 00. 21.09.23.Отроків на 08 00. ,Песець на 12 00 22.09.23 Струга на 08 00 ,Вільховець 12 00. 23.09.23 Глібів на 08 00 Read More

  20 вересня – Всесвітній день онкогінекології. Щороку у понад 1 мільйона жінок діагностується рак шийки матки, яєчників, ендометрію чи інші види гінекологічних онкозахворювань. Загальний рівень обізнаності жіночого населення про онкогінекологію все ще низький, саме тому Центр громадського здоров’я пояснює, настільки важливі Read More

Давно відомо, що горіхи є дуже корисними: вони багаті на вітаміни, мінеральні речовини, ненасичені жирні кислоти омега-3. Втім, чим саме вони корисні для організму? Несподіваний факт: волоські горіхи переважають цитрусові фрукти за вмістом вітаміну С у 50 разів. І це Read More