Категорія: Новини

#Ментальне_здоров’я – це невід’ємна та важлива частина нашого організму. Наше психічне здоров’я залежить не тільки від відсутності психічних розладів, але й від основи добробуту людини (тобто здатності протистояти звичайним життєвим стресам, можливості реалізувати свої здібності, продуктивно працювати, а також й Read More

Унаслідок надмірного фізичного й психічного навантаження виникає втома, боротися з якою можна лише за допомогою відпочинку. Наша працездатність падає, якщо ми дуже часто й інтенсивно працюємо або просто емоційно виснажені, не даємо собі часу на перепочинок. Тож тримайте поради, як Read More

#Ендорфіни – це гормони, які виділяються у гіпофізі та гіпоталамусі під час того, коли наш організм відчуває біль або стрес. Під час такої ситуації, нерви посилають сигнали у наш мозок. Зі свого боку мозок виділяє ендорфіни, щоб блокувати нервові клітини, Read More

тика

Проблеми з ментальним здоров’ям може переживати кожен. Від депресії, постійного стресу, безсоння, емоційного дисбалансу, на жаль, ніхто не застрахований. Особливо зараз, в умовах тривалої виснажливої повномасштабної війни. Останнє дослідження Gradus Research, проведене в жовтні 2023 року, показало, що серед основних Read More

Тематична хвиля «Сімейні лікарі» (щодо послуги з ментального здоров’я на «первинці») комунікаційної кампанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я, яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської Комунікаційна рамка Слогани хвилі 1. Сімейний лікар піклується про тих, хто піклується про Read More

Нині кожен пацієнт — і дорослий, і дитина — мають змогу отримати послуги з ментального здоровʼя на «первинці» — тобто у сімейного лікаря, терапевта чи педіатра. Про це розказав сьогодні міністр охорони здоровʼя Віктор Ляшко у Ворзельській амбулаторії загальної практики Read More

Профілактика захворювань нирок

Ми постійно говоримо про те, як важливо знаходити час для себе. А знайти час для профілактичних медоглядів ще важливіше. Адже, набагато простіше протидіяти захворюванням до їх виникнення чи на етапі раннього діагностування. Але, застерігаємо, не призначайте обстеження самостійно. Краще обговоріть Read More

Ягоди, фрукти та овочі фіолетового кольору зазвичай відрізняються високим вмістом корисних поживних речовин, які називаються антоціанами. Як і низка інших фітонутрієнти, вони допомагають захистити клітини від пошкоджень, що можуть призвести до захворювань. Антоціани діють в комплексі із іншими поживними речовинами Read More