Січень — час, коли наш організм особливо потребує підтримки

Січень — час, коли наш організм особливо потребує підтримки

Після святкових застіль йому ще потрібно відновитися, а віруси так і шукають найвразливіший момент, щоб атакувати. Щоб додатково захиститися, можна збагатити організм вітамінами, корисними для імунітету. А які саме вітаміни можуть у цьому допомогти? Вітамін C. Славиться своїми антиоксидантними властивостями Read More

Як зрозуміти, що в организмі є нестача вітаміну С

Як зрозуміти, що в организмі є нестача вітаміну С

ДЕФІЦИТ ВІТАМІНУ С В ОРГАНІЗМІ Симптоми дефіциту вітаміну С в організмі: Поява на нижній частині язика загрубілих червоних ліній. Появлення плями і навіть групки маленьких червоних цяточок або лусочок на шкірі плечей. Легке утворення синців. Часті носові кровотечі. Ясна, що Read More

Планування вагітності: з чого почати?

Планування вагітності: з чого почати?

Планування вагітності: як підготуватись? За кілька місяців до зачаття малюка майбутній мамі і татові варто зробити перелік обстежень, щоб дитина народилася здоровою і під час вагітності не було неприємних сюрпризів. Планування вагітності: як підготуватись?  Майбутнім батькам задовго до зачаття необхідно Read More

Останній рік спостерігається збільшення хворих на інфекційний мононуклеоз

Останній рік спостерігається збільшення хворих на інфекційний мононуклеоз

Шановні колеги, останній рік спостерігається збільшення хворих на інфекційний мононуклеоз (герпесвірус людини 4 типу, вірус Епштейн-Барра – EBV), причому з атиповим перебігом хвороби, що утруднює своєчасну діагностику та призводить до діагностичних помилок. Тому я хочу нагадати деякі положення стосовно цього Read More

Дифтерія: шляхи інфікування та як її запобігти

ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ: як йому запобігти

Як розпізнати переохолодження та що робити, якщо воно виникло? При низьких температурах наше тіло починає стрімко втрачати тепло, що може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Симптоми переохолодження: У дорослих: озноб, слабкість; блідість, в‘ялість; зниження дотикової чутливості; сплутаність свідомості, можлива Read More

Кір

Кір

Кір може бути небезпечним для дорослих через можливі ускладнення, такі як пневмонія, запалення мозку (енцефаліт) та інші серйозні проблеми зі здоров’ям, особливо у людей з ослабленою імунною системою або хронічними захворюваннями. Інкубаційний період — час від моменту потрапляння вірусу в Read More

Здорове харчування

Здорове харчування

Здорове харчування — це основа для якісного навчання та розвитку Дуже важливо подбати про те, щоб молодь і діти вміли вибирати продукти, які допомагають почуватися сильними та вправними. Лайфхаки для батьків, як це зробити Готуйте разом із дітьми та беріть Read More

Вірусні пневмонії.Чим небезпечні?

Вірусні пневмонії.Чим небезпечні?

Залежно від збудника, вірусні пневмонії можуть бути різного ступеня тяжкості. Причиною пневмонії може бути безпосередньо вірус або поєднання вірусу з бактерією. Специфічних симптомів,що відрізнять вірусну і бактерійну пневмонію не має. Загальні: температура кашель задишка або затруднене дихання дискомфорт або біль Read More

Дифтерія: шляхи інфікування та як її запобігти

Дифтерія: шляхи інфікування та як її запобігти

Дифтерія – це важке інфекційне захворювання, спричинене штамами бактерій #Corynebacterium_diphtheriae. Хвороба супроводжується місцевим запаленням слизових оболонок верхніх дихальних шляхів, явищами загальної інтоксикації, ураженням переважно серцево-судинної, нервової систем і може призвести до смерті. ШЛЯХ ІНФІКУВАННЯ: повітряно-крапельний. Збудник швидко поширюється при кашлі Read More

Чи варто купатися на Водохреща?

Чи варто купатися на Водохреща?

Цьогоріч зима в Україні відносно м’яка, тому льоду на річках наразі практично немає. А отже, крижаних ополонок на Водохреща — годі шукати. Проте, на думку лікарів, одноразове купання в холодній воді саме на честь свята навряд чи оздоровить нас. Навпаки, Read More