Зараз сотні тисяч людей змушені залишати свої домівки і втікати, рятуючи дітей. Люди в стресі і просто не можуть думати про речі, які потім можуть створити дуже багато проблем в дорозі: діти, дорослі, тварини губляться, в дорозі часто немає як сходити до туалету, вода закінчується першою…

Тому пишу пам’ятку, поширте і для когось вона може бути рятівною.

  • покладіть своїм дітям до кишень записки з ім’ям дитини, батьків, контактами, за якими можна зв’язатися з рідними, якщо ви загубитеся. Діти можуть розгубитись і забути навіть свої імена. (З тваринками те ж саме – підписуйте все, що бачите)
  • підпишіть перманентним маркером курточки дітей (теж напишіть основні контакти);
  • навчіть дитину і себе, що якщо ви раптом загубитися по дорозі, то ви маєте спинитись в тому місці де загубились і чекати коли за вами повернуться (це якщо місце безпечне);
  • якщо вам у цьому місці небезпечно, то звертатися до людей в уніформі (волонтерів, прибиральників, продавців, зайти в аптеку і скажіть «Я загубився»);
  • запам’ятайте! – волонтери ні за що гроші не беруть. Вимагають гроші – значить це не волонтер.
  • на жаль, зараз багато шахраїв, шукайте офіційний сайт міста, телефони кризових центрів та беріть інформацію тільки у них!
  • на місцях шукайте лише евакуаційні поїзди та автобуси – міста організовують швидкий доїжджають і вас не зупиняють на кожному блокпості. Евакуаційній поїзди та автобуси безкоштовні, білетів не потрібно – все в режимі живої черги;
  • не соромтеся, беріть, фотографуйте контакти волонтерів і кризових центрів – місця це не займе, а якщо ви потрапляєте в незнайоме місце – якщо ви маєте до кого подзвонити з місцевих, вам обов’язково допоможуть;
  • також не соромтеся брати допомогу – зарпз це нормально. Пам’ятайте, ви не винні у тому, що трапилося, кожен з нас може опинитися на вашому місці. Не забувайте лише дякувати і допомагати тим, кому гірше. Цього достатньо;
  • вивчіть напам’ять хоча б 2 телефони своїх близьких, по записуйте їх на картці і носіть з собою (зараз навіть дорослі забувають свої телефони на вокзалах і не можуть знайтися);
  • неважливо чи ви їдете поїздами, чи автобусами, чи машинами – одягайте на себе памперси, особливо дітям і старшим людям – не факт що по дорозі ви зможете знайти туалет чи вийти з машини. Потім ви будете боятись відійти від черги і вам доведеться терпіти;
  • беріть запаси води – з досвіду, вона закінчується перша і невчасно. Краще візьміть менше їжі, але про воду не забувайте;
  • їжу беріть солодку (якщо не маєте проти показів). Глюкоза в стресі просто таки згорає на очах, а вам потрібно протриматись;
  • ліки – спазмолітики, знеболюючі, протитискові препарати та жаропонижаюче – це те, у чому найчастіше виникає потреба. Просто згадайте, чим ви чи ваші близькі хворіли за останні два роки і візьміть ліки від цього та носіть з собою (додатково ліки можна взяти у волонтерів-медиків). Також не забувайте про свої препарати, якщо ви на замісній терапії.
  • візьміть з собою, зробіть дитині іграшку, яку вона буде доглядати всю дорогу – їй так буде легше впоратися з стресом;
  • павербанк, зарядні пристрої, кнопочні телефони – за можливості. І постійно заряджайте телефон де тільки можете.
  • обов’язково зробіть фотокопії всіх документів і закиньте собі на пошту чи на диск.
  • основні речі за якими вам потрібно постійно слідкувати – ваші документи, кошти, цінності і мобільні.
    Носіть постійно з собою в маленькій сумочці і постійно слідкуйте за ними. Все решту вам дадуть, як тільки ви доїдете до кризового центру чи закордон. Про наших біженців там дбають мало не як мама рідна.
  • якщо у вас є діти і важкий вибір їхати чи не їхати, то вибір має бути – їхати! Адже діти повністю залежать від вас і лише ви відповідаєте не тільки за свою, але й за їхню безпеку. Тільки прошу – підпишіть їхні речі!;
  • і тримайтеся – пам’ятайте, що життя вас та ваших рідних – це головне, все решту – відбудуємо!
  • Якщо я щось забула – пишіть в коментарях, я буду додавати до допису.
  • Поширте, будь-ласка, чим більше людей зможуть прочитати, тим менше біди буде у дорозі і тим менше буде загублених дітей