Інфаркт, інсульт, гіпертонія та інші хвороби серця й судин є причиною №1 смертності серед українців, становлячи 64% від усіх летальних випадків. Розвиток серцево-судинних захворювань (далі — ССЗ) також призводить до інвалідизації та втрати працездатності. А більш схильні до розвитку ССЗ — саме чоловіки.
Проте можна запобігти ССЗ, якщо вчасно змінити спосіб життя на більш здоровий. Адже основними причинами хвороб серця й судин є:
вживання тютюнових і нікотинових виробів;
вживання алкоголю;
нездорове харчування;
недостатня фізична активність.
Відмовившись від шкідливої поведінки та регулярно проходячи обстеження у свого сімейного лікаря, ви зможете вчасно дізнатися про власні ризики ССЗ.
І пам’ятайте, що саме під час війни особливо важливо зміцнювати своє здоров’я А зміна способу життя не лише підтримає ваше серце, а й зменшить рівень стресу та допоможе мислити позитивно
Адже бути здоровим — так круто!
Стань на варті свого серця — наближай свою перемогу над серцево-судинними захворюваннями!

