Категорія: Новини

Чим тепліше на вулиці — тим більша ймовірність зустріти кліщів Пік їхньої активності розпочинається вже з березня та триває до осені. Аби убезпечити себе та близьких, варто памʼятати кілька важливих правил: Перед прогулянкою нанесіть репелент на шкіру або одяг. Переконайтеся, Read More

Щорічно 25 травня у всіх країнах відзначається Всесвітній день щитоподібної залози (World Thyroid Day).  Його головне завдання – підвищення рівня інформованості суспільства про можливі захворювання залози, їх діагностику, заходи профілактики і способи лікування. Щитоподібна залоза – найважливіший елемент ендокринної системи, Read More

Літня спека – випробування для багатьох і, особливо, для людей з хронічними захворюваннями. Нестача води в організмі впливає на наше щоденне самопочуття і здоров’я в цілому.  Зневоднення може проявитися в головних болях, м’язових спазмах, втомі і млявості, втраті працездатності та Read More

Стимуляція клітинного імунітету – тренування середньої інтенсивності допомагають активізувати клітинний імунітет, який відіграє ключову роль захисту нашого організму від різних патогенів. Поліпшення функції імунної системи – спорт може компенсувати дисфункцію імунної системи, викликану старінням або ожирінням, призводячи до значних змін Read More

Збалансоване харчування Їжа повинна бути корисною, з мінімальною кількістю трансжирів, які провокують процес окислення, що пошкоджує клітини мозку. Тому обирайте якісні продукти та тримайте у всьому баланс. Спорт Фізичні навантаження та активність покращують кровообіг і памʼять людини, вони стимулюють багато Read More

Чим небезпечні дифтерія та правець для дорослих і чому важлива вакцинація? Дифтерія та правець – це серйозні інфекційні захворювання, які можуть призвести до летального результату, якщо їх не лікувати. Хоча ці хвороби можна попередити вакцинацією, багато дорослих не роблять необхідні Read More

Кожен п’ятий українець стикався з алкогольною залежністю серед близьких. Розлад вживання алкоголю — це стан, коли людина не може контролювати, скільки і як часто вона п’є, попри те, що це шкодить її здоров’ю, створює проблеми в соціальному житті та на Read More

Здавати кров не лише почесно, але й корисно для здоров’я, проте лише в тому випадку, якщо ви дотримуєтеся правил. Лікарі розробили рекомендації щодо інтервалів між здачами крові та плазми, щоби не нашкодити здоров’ю донорів. Кількість регулярних донацій крові на рік Read More

Понад 325 тисяч українців не живуть повноцінне життя через хвороби, спричинені курінням! Вживання тютюнових та нікотинових виробів завдає шкоди всьому організму та є фактором ризику для багатьох серйозних захворювань: Онкологічні захворювання (рак ротової порожнини, горла, легенів, шлунку, печінки, товстої кишки, Read More

В НАШ ЧАС, КОЛИ ПРАКТИЧНО КОЖНИЙ РОЗУМІЄ ВАЖЛИВІСТЬ ТА НЕОБХІДНІСТЬ ФІЗИЧНОГО НАВАНТАЖЕННЯ ДЛЯ ХОРОШОГО САМОПОЧУТТЯ ТА ЗДОРОВ’Я, МИ РОБИМО АКЦЕНТ НА ОСОБЛИВОМУ ВИДІ ФІТНЕСУ – СКАНДИНАВСЬКІЙ ХОДІ! ПЕРЕВАГИ РЕГУЛЯРНІ ЗАНЯТТЯ В АЕРОБНОМУ РЕЖИМІ ТРЕНУВАНЬ (ЧАСТОТА ПУЛЬСУ 110-130 УДАРІВ/ХВ.) ДОЗВОЛЯЄ М’ЯЗОВИМ Read More