Норма вживання цукру без шкоди для здоров’я

Норма вживання цукру без шкоди для здоров’я

Більшість з нас споживає більше цукру, ніж це безпечно для здоров’я. Ситуація ускладнюється тим, що він міститься практично у всіх готових продуктах, а порахувати його кількість не завжди можливо. Ось перелік продуктів, від яких не очікуєш високого вмісту цукру, хоча Read More

Активізація кліщів: як вберегтися від їхніх укусів

Активізація кліщів: як вберегтися від їхніх укусів

Вже розпочався сезон активності кліщів. Їх можна зустріти протягом усього року, однак пік їхньої активності припадає на весняно-осінній період. Саме тому слід бути обережними, аби не стати жертвою нападу цих комах. Деякі кліщі не мають ніякої прив’язки до лісу, тому Read More

Фізичне навантаження в дітей: яким воно повинно бути відповідно до віку?

Фізичне навантаження в дітей: яким воно повинно бути відповідно до віку?

Фізичне навантаження в дітей: яким воно повинно бути відповідно до віку? Із самого малку батьки повинні турбуватися про здоров’я власної дитини та слідкувати за ним. Рухова активність – життєва необхідність та одна з умов для розвитку дитини, тому цьому питанню Read More

Щеплення рятують життя. Що таке правець?

Щеплення рятують життя. Що таке правець?

Що таке правець? Важке інфекційне захворювання реєструється у вигляді поодиноких випадків в багатьох країнах світу. В Україні правець займає за рівнем смертності четверте місце після СНІДу , сказу та мієлоідозу . Збудником правця є правцева паличка, яка міститься у грунті Read More

Багато хто досі не знає, що реанімації є відкритими

Багато хто досі не знає, що реанімації є відкритими

Тобто пацієнта в реанімації також можна відвідувати та залишатися поруч тривалий час. Реанімації є відкритими для родичів чи знайомих пацієнтів. Вільний доступ затверджено наказом МОЗ ще у 2016 році. Також у вимогах до багатьох медичних пакетів, за якими НСЗУ Національна Read More

Агресія або агресивне поводження

Агресія або агресивне поводження

Агресія або агресивне поводження — один зі способів, яким організм намагається знизити високу внутрішню напругу. Прояв злості або агресії, може, відбуватися досить тривалий час і заважати самому потерпілому й навколишнім. Перша допомога: Зведіть до мінімуму кількість присутніх. Дайте потерпілому можливість Read More

ВСЕУКРАЇНСЬКИЙ ТИЖДЕНЬ ГРОМАДСЬКОГО ЗДОРОВ’Я (6–13 квітня)

ВСЕУКРАЇНСЬКИЙ ТИЖДЕНЬ ГРОМАДСЬКОГО ЗДОРОВ’Я (6–13 квітня)

Коли ми говоримо про громадське здоров’я, це стосується насамперед профілактики захворювань, збільшення тривалості життя і зміцнення здоров’я шляхом організованих зусиль суспільства. Отже, громадське здоров’я — це колективна відповідальність, а такод коли ми говоримо про рівень захворюваності України на туберкульоз, ВІЛ/СНІД, Read More

Симптоми та ознаки безсоння

Симптоми та ознаки безсоння

Уві сні відбувається відновлення організму, він накопичує резерви, щоб людина залишалася здоровою. Наприклад, у фазі повільного сну організм виробляє гормони та речовини для природного знеболювання (ендорфіни), а у фазі швидкого сну мозок обробляє інформацію, яку отримав за день, що допомагає Read More

Всесвітній день боротьби проти туберкульозу

Всесвітній день боротьби проти туберкульозу

Упереджене ставлення до людей із туберкульозом — це проблема, яка створює додаткові виклики в боротьбі з хворобою. Стереотипи навколо діагнозу зменшують прихильність людей до лікування, а також заважають їм швидко повернутися до звичного життя. У Всесвітній день боротьби проти туберкульозу Read More

Чим тепліше на вулиці — тим більша ймовірність зустріти кліщів!

Чим тепліше на вулиці — тим більша ймовірність зустріти кліщів!

Пік їхньої активності розпочинається вже з березня та триває до осені. Аби убезпечити себе та близьких, варто памʼятати кілька важливих правил: Перед прогулянкою нанесіть репелент на шкіру або одяг. Переконайтеся, аби він був ефективний саме від кліщів. Подбайте про правильний Read More