Сказ

Сказ

Сказ – це гостре інфекційне захворювання тварин і людей, яке викликає нейротропний вірус сказу. Воно є смертельно небезпечним, адже вражає центральну нервову систему людини. Якщо не отримати допомогу та почати лікування вчасно, летальність сказу сягає 100%. Джерелом і збудником захворювання Read More

Турбота про себе

Турбота про себе

Турбота про себе — це і визнання своїх потреб, і пошук допомоги у форматі, який працюватиме для тебе. Й іноді нам потрібна така підтримка, яку не можна отримати з екрана пристрою. Звертайся за перевіреною психологічною підтримкою офлайн. Локації та простори Read More

Турбуйтеся про своє жіноче здоров’я

Турбуйтеся про своє жіноче здоров’я

У рамках Міжнародного дня турботи про жіноче здоровʼя, розповідаємо про передменструальний синдром та психічне здоровʼя Менструації, як і все, що повʼязане з цією темою, ще досі оповите стигмою. Мова йде, зокрема, і передменструальний синдром (ПМС), який часто використовується як зневажливий Read More

Хвороба Гіршпрунга. Вроджена патологія у дітей

Хвороба Гіршпрунга. Вроджена патологія у дітей

Хвороба Гіршпрунга – вроджена патологія, для якої характерне тотальне ураження товстого кишківника. За статистикою захворювання діагностується у дівчаток в 4 рази частіше, ніж у хлопчиків. Хвороба Гіршпрунга у новонароджених, як правило, супроводжується іншими проблемами в розвитку – до патології схильні Read More

10 порад, як вберегтися від спеки

10 порад, як вберегтися від спеки

Це літо може встановити нові температурні рекорди, тому ловіть 10 порад, як вберегтися від спеки:  Не надягайте металеві та кам’яні прикраси, адже вони швидко нагріваються, провокуючи перегрів тіла  Виходячи надвір, повʼяжіть на шию мокрий шарф або хустку  Коли вам спекотно Read More

Що таке антибіотики?

Що таке антибіотики?

Антибіотики – це група препаратів, які діють виключно на бактерії. Такі ліки вбивають або ускладнюють їх ріст та розмноження. Більшість бактерій нешкідливі і навіть корисні для людей, однак деякі під впливом різних зовнішніх чинників можуть викликати інфекції. Так люди хворіють Read More

Як завершити грудне вигодовування безпечно та з комфортом для мами й малюка?

Як завершити грудне вигодовування безпечно та з комфортом для мами й малюка?

Наші партнери, команда платформи доказової інформації про здоров’я Бережи себе , розібралася в темі: ВООЗ та Дитячий фонд ООН (UNICEF Ukraine) рекомендують починати годувати дитину грудьми в першу годину після її народження й продовжувати виключно грудне вигодовування протягом першого півріччя. Read More

28 травня - Міжнародний день турботи про жіноче здоровʼя

Пробіотики чи пребіотики – що вибрати і в чому відмінність?

Пробіотики – це живі мікроорганізми, які при вживанні в достатній кількості позитивно впливають на здоров’я господаря. Вони допомагають підтримувати баланс корисної мікрофлори у кишечнику. Пребіотики – це речовини, які стимулюють зростання та активність корисних мікроорганізмів, таких як пробіотики. Це свого Read More

28 травня - Міжнародний день турботи про жіноче здоровʼя

Остеопороз

Остеопороз – це серйозне захворювання, яке часто вражає людей похилого віку, роблячи кістки слабкими та крихкими. Ось кілька порад, як зберегти здоров’я кісток і зменшити ризик розвитку остеопорозу: Споживайте достатньо кальцію та вітаміну D. Кальцій є основним будівельним матеріалом для Read More

28 травня - Міжнародний день турботи про жіноче здоровʼя

Всесвітній день здорового травлення: 10 секретів здорового харчування

Сьогодні, у Всесвітній день здорового травлення, я хочу поділитися з вами 10 секретами здорового харчування, які допоможуть вам покращити самопочуття та зарядити організм енергією. 1. Їжте різноманітно: Не обмежуйте себе одним видом їжі. Намагайтеся вживати різноманітні продукти з усіх груп: Read More