Категорія: Новини

Захист від хвороб Ранній початок грудного вигодовування – протягом години після народження дитини – забезпечує високий рівень захисту немовляти від інфекційних захворювань, зокрема – від шлунково-кишкових та респіраторних інфекцій. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, виключно грудне вигодовування значно Read More

Біль у спині буває надзвичайно неприємним та може обмежити вашу здатність до руху та повсякденних справ. Однак є певні дії, які можуть погіршити симптоми та спричинити подальше ускладнення стану. Чого НЕ потрібно робити: 1. Не будьте занадто довго у статичному Read More

Про розповсюджені прийоми аферистів і як не піддатися їх психологічному впливу та маніпуляціям розкажуть кіберполіцейський Віталій Кузьменко, реп-виконавиця Alyona Alyona, фахівець у сфері інформаційних технологій та захисту даних Віталій Якушев і директорка Центру медіааналітики «Cyber Media Track» Анастасія Кондрико. Соціальна Read More

Якщо пронос і розлади роботи шлунку та кишківника не Ваша мрія, варто прочитати! Більшість хвороботворних бактерій гине при температурі вищій за 60 градусів. Саме тому ретельна теплова обробка для м’ясних та рибних страв є вкрай важливою.  Уникайте споживання сирих або Read More

Стрес, зміна погоди, перевтома, хронічні захворювання, надмірне споживання кофеїну, алкоголю, куріння – ці та інші чинники можуть призвести до раптового підвищення артеріального тиску, тобто до гіпертонічного кризу. Це неприємний та небезпечний стан, з яким можна впоратися самостійно. Проте якщо людина Read More

Найбільший виклик при відмові від куріння – впоратися з синдромом відміни. Розповідаємо про механізми його дії, щоб тобі було легше продумати заздалегідь, як його подолати Що таке синдром відміни? Під час куріння в організм потрапляє нікотин, речовина, яка викликає залежність. Read More

Відпочинок біля води — чи не найкращий спосіб охолодитися у спеку. Окрім того, купання дає людині фізичне та моральне задоволення, допомагає позбутися стресів та є прекрасним способом додаткової фізичної активності. Проте, це один із серйозних факторів ризику нашому життю та Read More

Комахи – завжди неприємність. Якщо комаха вкусила малечу – подвійна неприємність. Почервоніння, набряк і свербіж у місці укусу, болісність і підвищена температура шкіри в місці укусу, висипання, свербіж або кропив’янка на інших частинах тіла – симптоми алергії. Ніхто не застрахований Read More