Мікоз ступнів

Мікоз ступнів

Мікоз ступнів — поширене грибкове захворювання шкіри, яке може торкнутися будь-кого, особливо, коли людина: – постійно перебуває у взутті – має підвищену пітливість – часто відвідує спортзал чи басейн Мікоз виникає через інфікування дерматофітами — грибками, які полюбляють вологе й Read More

Продукти, які допоможуть вам залишатися здоровими в осінній сезон

Продукти, які допоможуть вам залишатися здоровими в осінній сезон

Восени наш організм потребує додаткової підтримки для боротьби з вірусами та застудами Одна з важливих частин підтримки організму — це правильне і збалансоване харчування. Ділимось ідеями продуктів, які допоможуть вам залишатися здоровими в осінній сезон: Броколі: насичені вітамінами C, A, Read More

Поради батькам, як протидіяти булінгу

Поради батькам, як протидіяти булінгу

Міжнародний день боротьби з насильством і булінгом у закладах освіти – 7 листопада #Булінг – агресивна поведінка однієї дитини або групи дітей до іншої, яка часто супроводжується фізичним та психологічним насиллям. Звісно, одноразовий конфлікт не є булінгом (на відміну від Read More

Зубні бактерії у ротовій порожнині

Зубні бактерії у ротовій порожнині

Зубні бактерії та їх вплив на організм людини У ротовій порожнині є від 10-14 мільярдів бактерій, та налічується близько 700 їх видів. Для кожної людини кількість, вид та різноманітність бактерій є індивідуальною – це, як відбитки наших пальців. У роті Read More

Тарілка здорового харчування

Тарілка здорового харчування

Тарілка здорового харчування створена експертами Гарвардської школи громадського здоров’я. Це керівництво, яке подане у формі простої і зрозумілої інфографіки. Як вона виглядає? Уявіть розмір звичайної тарілки, якою щоденно ви користуєтеся. Візуально поділіть тарілку на чотири частини. Тепер подумки викладайте на Read More

Як ревакцинація поновлює імунологічну пам’ять

Як ревакцинація поновлює імунологічну пам’ять

Вакцинація вважається єдиним безпечним та ефективним методом захисту від дифтерії та правця. Однак імунітет, отриманий під час вакцинації, із часом слабшає, а ревакцинація дозволяє його посилити. Чим небезпечні дифтерія і правець Це небезпечні інфекційні хвороби, які можуть мати серйозні наслідки Read More

Чисте повітря — це важлива умова для здоров’я пацієнтів з ХОЗЛ

Чисте повітря — це важлива умова для здоров’я пацієнтів з ХОЗЛ

Сьогодні поговоримо про ванну кімнату та що важливо знати пацієнтам з порушенням функції дихання. Ванна кімната — сприятливе середовище для розмноження бактерій і мікробів, через підвищену вологість та тепло. Для пацієнтів із ХОЗЛ важливо, аби це приміщення було максимально безпечним. Read More

ЧИМ КОРИСНИЙ ГАРБУЗ ?

ЧИМ КОРИСНИЙ ГАРБУЗ ?

Незважаючи на те, що гарбуз майже на 90% складається з води, він володіє неймовірним набором корисних речовин, вітамінів і мікроелементів. В його складі: натрій; калій; селен; кальцій; вітаміни груп А, Е, К, F, С, PP і D; залізо; магній; сірка; Read More

Чи знаєте ви, що прості зміни в розпорядку дня можуть мати значний вплив на рівень цукру в крові?

Чи знаєте ви, що прості зміни в розпорядку дня можуть мати значний вплив на рівень цукру в крові?

Контроль цукрового діабету передбачає не тільки ліки, а й свідомий вибір способу життя. Розповідаємо, як харчування, фізичні вправи та стрес можуть вплинути на рівень глюкози в крові. Харчування План збалансованого харчування передбачає знання того, що їсти та скільки їсти. Два Read More

ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО КАВУ

ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО КАВУ

ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО КАВУ: 1) кава – це не боби, а скоріше ягоди. Кожна ягода містить 2 боба кавового зерна. 2) кава є другим найбільш торгуваним товаром у світі після нафти. 3) Коли Бетховен готував каву, він варив рівно 60 Read More