Категорія: Новини

Це не перебільшення і не «страшилка». Узимку інфаркти дійсно трапляються частіше — і не лише в людей старшого віку. Чому холод небезпечний для серця: — холод спричиняє спазм судин → серцю важче перекачувати кров — менше руху, більше калорій, солі Read More

Попри війну святкувати Різдвяно-Новорічні свята у колі родини – це нормально (звісно, у межах пристойності)! Не забувайте про те, що одночасно надмірна кількість продуктів – це суттєве навантаження на наші органи травлення. Коли робота травної системи порушується, то може виникнути Read More

Різдво в нас асоціюється з теплом, родиною і дивом. Насамперед — це період підвищеного ризику, замаскований під традиції. Ось 5 міфів, які щороку приводять людей не до святкового столу, а в лікарню. «Це просто застуда, не варто псувати свято». Реальність: Read More

Новорічні та різдвяні святкування — це багато смакоти, родинні зустрічі й тепла атмосфера. Але саме в цей період частіше трапляються харчові отруєння. Щоб свята принесли лише радість, дотримуйтеся простих правил безпеки. Гігієна передусім: Мийте руки перед приготуванням і після контакту Read More

Йод — це мікроелемент, потрібний організму для створення гормонів щитоподібної залози, яка регулює наш метаболізм. Йод необхідний людині протягом усього життя. Нестача йоду в організмі призводить до затримки росту у дітей, порушення інтелектуальної активності, розвитку та обміну речовин. Україна входить Read More

  Ефективний контроль артеріальної гіпертензії має три важливі складники: прийом призначених лікарем антигіпертензивних препаратів за чіткою схемою, щоденне вимірювання артеріального тиску та коригування способу життя. У цьому дописі — детальніше про те, які саме зміни способу життя допомагають тримати артеріальний Read More

Вітамін А – це жиророзчинний вітамін. Уперше вітамін А був виділений з моркви, тому від англійського carrot (морква) пішла назва групи вітамінів А – каротиноїди. Найвідомішим каротиноїдом є b -каротин. Він є провітаміном вітаміну А (у печінці b -каротин перетворюється Read More

Цього року МОЗ затвердив три стандарти, які роблять допомогу при залежностях зрозумілою і однаковою по всій країні. Ми затвердили три ключові стандарти медичної допомоги щодо розладів, пов’язаних із вживанням психоактивних речовин (ПАР): Алкоголь (наказ МОЗ від 16.12.2025 №1897) Опіоїди (наказ Read More