Категорія: Новини

Завтра, 12 жовтня, – Всесвітній день зору. Центр громадського здоров’я у цей день не лише дякує лікарям-офтальмологам, які допомагають бачити світ у всіх його барвах, а й нагадує, яких правил слід дотримуватись кожному, щоб зберегти очі здоровими.  Здоров’я очей – важлива Read More

Жовтень-місяць, присвячений підвищенню обізнаності щодо раку молочних залоз,— ідеальний час, щоб відкласти всі свої “мені ніколи” і врешті дійти до лікаря для профілактичного огляду.  Рак молочних залоз виліковний за умови його виявлення на I стадії — у 95% жінок, на Read More

Щороку 10 жовтня ми святкуємо Всесвітній день психічного здоров’я. Тема 2023 року, встановлена Всесвітнім фондом психічного здоров’я, – “Психічне здоров’я – універсальне право людини”. Психічне (ментальне) здоров’я – це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, Read More

В Україні через війну побільшало людей з протезами або без кінцівок. Тож нашому суспільству потрібно навчитися правильно спілкуватися з цими людьми, щоб зробити їхню адаптацію легшою.  Міністерство охорони здоров’я перерахувало поради, як спілкуватися з людьми без кінцівок чи з протезами: Не Read More

Безліч досліджень доводять, що повноцінне збалансоване харчування дуже важливе у профілактиці та контролі ризику інсульту. Навіть життя у районі, де багато закладів фаст-фуд харчування може підвищити ризик виникнення інсульту, для таких районів навіть винайшли окремий термін – “харчове болото”.  У той Read More

2 жовтня мешканець села Антонів Київської області пішов до берега місцевої річки зрізати дерево. Вже після падіння і в момент його розпилювання з дерева вилетіли шершні й покусали чоловіка.  Як повідомили у поліції регіону, на жаль, 55-річний мешканець помер на місці події. Read More

Враховуючи всю підступність та небезпеку артеріальної гіпертензії і її тяжких ускладнень, контроль артеріального тиску є надзвичайно важливим! І не лише контроль, а й підтримка його на оптимальному рівні. Для цього разом з медикаментозною терапією, яку визначає лише лікар, слід застосовувати Read More

Збалансоване харчування важливе для підтримки здоров’я серця та судин. Дотримуйся загальних рекомендацій: вживайте 400-600 г овочів, фруктів та ягід на добу, обмежте вживання жирної та смаженої їжі, мінімізуйте споживання солодкого та солі. Сформувати здорову тарілку допоможе сервіс “Про здорове“, а ми Read More

#Поліфеноли – це поживні речовини, що містяться у рослинних продуктах, які допомагають організму справлятися із запаленнями та захищають від окислювального стресу. Поліфеноли – це просто категорія фітонутрієнтів, що є хімічними сполуками в рослинах, які приносять особливу користь для здоров’я. Існує Read More

Харчуватися правильно та здорово можна з дуже обмеженим бюджетом. Головне — правильно підійти до складання раціону і дотримуватись основних правил. Меню на тиждень має складатись на основі принципів Тарілки здорового харчування: добова норма харчування має залишатись у межах 2000-2500 ккал. Read More