Залізо в продуктах: ТОП багатих на залізо продуктів харчування

Залізо в продуктах: ТОП багатих на залізо продуктів харчування

Залізо — критично важливий елемент для організму. Його дефіцит одразу стає відчутним. Чому утворюється і як проявляє себе брак заліза? В яких продуктах багато цього мікроелементу? Чи можна набрати норму заліза лише з продуктів? Норма заліза на день Щоб набрати Read More

Як можна зменшити ризик травм у ожеледицю?

Як можна зменшити ризик травм у ожеледицю?

Що взути і як підготувати взуття: Рятувальники не рекомендують під час ожеледиці носити взуття на високих підборах. Кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи. Перед виходом з будинку варто підготувати взуття до слизької поверхні. Саморобні “льодоступи” Read More

Які сигнали можуть стати приводом записатися до лікаря-кардіолога

Які сигнали можуть стати приводом записатися до лікаря-кардіолога

За повсякденними турботами ми нерідко ігноруємо, коли наше тіло просить про допомогу. Недосипання, хронічний стрес, шкідливі звички та низька активність — усе це день за днем завдає шкоди серцю. Аби не пропустити зміни в стані здоровʼя, важливо памʼятати, які сигнали Read More

Чим небезпечний струс мозку і як його розпізнати?

Чим небезпечний струс мозку і як його розпізнати?

За своєю текстурою головний мозок є дуже ніжним органом, який захищений зовні потужним кістковим каркасом. Череп доволі надійно захищає мозок від проникних травм, однак не в змозі відгородити від дії фізичних сил, що виникають під час прискорення. Відповідно у випадку Read More

СКАРЛАТИНА

СКАРЛАТИНА

Скарлатина — гостре антропонозне інфекційне захворювання групи стрептококових інфекцій, яке проявляється інтоксикацією, гнійним ураженням мигдаликів ротоглотки та характерним висипом. На скарлатину найчастіше хворіють діти віком 1–9 років. Збудник — бета-гемолітичний стрептокок групи А (Streptococcus pyogenes). Джерело інфекції — хвора людина Read More

ЯК ЗМІНИТЬСЯ МЕДИЧНИЙ ОГЛЯД В 2024 РОЦІ?

ЯК ЗМІНИТЬСЯ МЕДИЧНИЙ ОГЛЯД В 2024 РОЦІ?

З набуттям чинності Закону України «Про систему громадського здоров’я» підхід до гарантування здоров’я населення змінився – від боротьби з хворобами акцент перенесено на формування здорового способу життя та профілактику захворювань. Найбільш ефективними методами профілактики хвороб визнані вакцинація та виявлення захворювання Read More

ТУБЕРКУЛЬОЗ — НЕ ТАВРО І НЕ ВИРОК. ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД ЗАХВОРЮВАННЯ? ІНТЕРВ'Ю З ОЛЬГОЮ САКАЛЬСЬКОЮ

ТУБЕРКУЛЬОЗ — НЕ ТАВРО І НЕ ВИРОК. ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД ЗАХВОРЮВАННЯ? ІНТЕРВ’Ю З ОЛЬГОЮ САКАЛЬСЬКОЮ

Туберкульоз є  виліковним захворюванням. Вчасно розпочате лікування ефективними протитуберкульозними препаратами, щоденний прийом ліків та дисципліна у дотриманні рекомендацій лікаря є секретом одужання. Люди з ослабленою імунною системою через хронічні захворювання або прийом певних ліків, або ж через шкідливі звички, а Read More

МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВʼЯ: міфи & факти

МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВʼЯ: міфи & факти

Міф: Люди з проблемами ментального здоров’я жорстокі та непередбачувані. Факт: переважна більшість людей із проблемами ментального здоров’я схильна до насильства не частіше, ніж будь-хто інший. Більшість людей із психічними захворюваннями не схильні до насильства, лише 3–5% насильницьких дій можна віднести Read More

Як починається вітрянка у дітей і дорослих (початок проявів)

Як починається вітрянка у дітей і дорослих (початок проявів)

Збудника цієї заразної інфекції властива летючість і висока швидкість поширення. Вірус легко розноситься повітряними потоками, тому і називають цю хворобу вітрянку. Вітряна віспа передається оточуючим, які знаходяться в радіусі дії вірусу (до 50 м). Якщо в дитячому колективі є носій Read More

Чи ви знали, що холодна пора року — ще те випробування для здоровʼя серця й судин?

Чи ви знали, що холодна пора року — ще те випробування для здоровʼя серця й судин?

Чи ви знали, що холодна пора року — ще те випробування для здоровʼя серця й судин? Згідно з дослідженням Mayo Clinic, взимку кровʼяний тиск вищий, ніж влітку (). Причиною цього є звуження судин, вен та артерій у відповідь на низьку Read More