Місяць обізнаності про інфікування гепатитами

Місяць обізнаності про інфікування гепатитами

#Гепатит – це запальне захворювання, що руйнує клітини печінки і порушує її функціонування. Існує основних типів гепатитів, які викликаються вірусами A, B, C, D, E, а також рідкісні H та G. Найчастіше людський організм вражають перші типи гепатиту. Вірус гепатиту Read More

КАВА

КАВА

КАВА— один із найпопулярніших напоїв у світі. Щодня люди випивають понад 2 мільярди чашок кави. Але навколо неї досі багато міфів. Чи підвищує кава тиск? Так, кофеїн може тимчасово підвищувати артеріальний тиск — особливо у людей, які рідко п’ють каву. Read More

Кліщі

Кліщі

Відпочинок на природі — це чудова можливість відновити сили, насолодитися свіжим повітрям і красою лісів та парків. Прогулянки серед зелені позитивно впливають на здоров’я, покращують настрій і дарують відчуття спокою. Однак під час відпочинку в лісі чи парку варто пам’ятати Read More

Що таке ультраперероблені продукти?

Що таке ультраперероблені продукти?

Ваша їжа може повільно руйнувати організм… І ви навіть цього не помічаєте Сучасні великі дослідження показують: ультраперероблені продукти пов’язані не лише з ожирінням чи діабетом. Вони можуть підвищувати ризик розвитку онкологічних захворювань. Що таке ультраперероблені продукти? Це їжа, яка містить Read More

5 травня — Міжнародний день легеневої гіпертензії

5 травня — Міжнародний день легеневої гіпертензії

Цей день покликаний підвищити обізнаність про легеневу гіпертензію — рідкісну, але небезпечну хворобу, яку часто виявляють запізно. Він також об’єднує пацієнтів, лікарів і суспільство, щоб підтримати тих, хто живе з цим діагнозом. Задишка після кількох сходинок? Втома навіть без значного Read More

Як захиститися від укусів: поради мандрівникам

Як захиститися від укусів: поради мандрівникам

Небезпека заразитися інфекціями через неякісну воду, недостатню термічну обробку їжі, брудні руки та ще цілу низку чинників значно зростає під час поїздок за кордон. У цьому матеріалі даємо прості рекомендації, як убезпечити себе від «невидимих» загроз. Однією з найпоширеніших проблем Read More

Травень — місяць обізнаності про психічне здоров’я

Травень — місяць обізнаності про психічне здоров’я

Ми маємо звичку перевіряти все навколо: заряд смартфона , рівень пального в авто, баланс на картці чи залишок кави в чашці . Але як часто ми перевіряємо свій «внутрішній баланс»? Саме він вирішує, як ми проживемо цей день: з натхненням Read More

Дихати вільно: Всесвітній день боротьби з астмою

Дихати вільно: Всесвітній день боротьби з астмою

Щороку у перший вівторок травня світ об’єднується, щоб підвищити обізнаність про астму — хронічне захворювання, яке впливає на життя мільйонів людей. Це не просто дата в календарі, а заклик до дій, спрямованих на покращення діагностики, лікування та якості життя пацієнтів. Read More

Відчуй справжній смак їжі, а не солі!

Відчуй справжній смак їжі, а не солі!

За рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), добова норма солі для дорослої людини не повинна перевищувати 5 грамів, що відповідає приблизно одній чайній ложці. Дотримання цього обмеження є надзвичайно важливим, оскільки надмірне споживання солі підвищує ймовірність розвитку гіпертонії — однієї Read More

Шкільне життя без алкоголю та енергетиків

Шкільне життя без алкоголю та енергетиків

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) наголошує: безпечної дози алкоголю не існує. Організм підлітка ще формується, особливо мозок, який розвивається до 20–25 років. Що робить алкоголь у цьому віці: ● гальмує розвиток мозку; ● погіршує пам’ять та навчання; ● підвищує ризик Read More