Січень — місяць обізнаності про рак шийки матки

Січень — місяць обізнаності про рак шийки матки

Січень — місяць обізнаності про рак шийки матки (РШМ). Тож протягом місяця говоритимемо про основне щодо РШМ, щоб кожна жінка знала як уберегтися від цієї недуги Рак шийки матки (РШМ) — тип раку, який виникає внаслідок мутації епітеліальних клітин шийки Read More

Хто при перших симптомах застуди починає їсти цитрусові у великих кількостях?

Хто при перших симптомах застуди починає їсти цитрусові у великих кількостях?

Є певна наукова підстава, що цитрусові, такі як апельсини і лимони, містять велику кількість вітаміну С та фруктових кислот. Ці речовини можуть бути корисними для зміцнення імунної системи, але варто бути обережними, коли ви вживаєте їх під час застуди або Read More

ПОРАДИ, ЯК НЕ ПЕРЕЇДАТИ ПІД ЧАС СВЯТ

ПОРАДИ, ЯК НЕ ПЕРЕЇДАТИ ПІД ЧАС СВЯТ

Розпочався період новорічних свят, а з ним — і час для застіль з великою кількістю страв та напоїв. Тож Центр громадського здоров’я пояснює, як не переїдати у цей період. Насамперед зазначимо, що переїдання призводить до того, що ваш шлунок розширюється Read More

Подбайте завчасно перед святами про доступ до медичної допомоги

Подбайте завчасно перед святами про доступ до медичної допомоги

Подбайте завчасно перед святами про доступ до медичної допомоги – адже вона може знадобитися раптово, в найнесподіваніший момент. Уточніть графік роботи сімейного лікаря. Якщо у вас укладена декларація з сімейним лікарем – уточніть, як він працює під час свят. Можливо Read More

НОВОРІЧНІ СВЯТА ТА АЛКОГОЛЬ: ЯК НЕ НАШКОДИТИ ЗДОРОВ'Ю

НОВОРІЧНІ СВЯТА ТА АЛКОГОЛЬ: ЯК НЕ НАШКОДИТИ ЗДОРОВ’Ю

Дехто не може уявити святкування Нового року без алкогольних напоїв. Та це шкодить вашому здоров’ю, адже не існує безпечної дози алкоголю! Центр громадського здоров’я нагадує, що вживання алкоголю послаблює імунну систему, становить ризик для плоду,  призводить до збільшення ризику травматизації та Read More

Коли слід звернутися на консультацію до лікаря-інфекціоніста?

Коли слід звернутися на консультацію до лікаря-інфекціоніста?

Присутні симптоми: 1. Підвищена температура тіла, яка триває протягом декількох днів. 2. Загострення захворювань дихальних шляхів (грип, ГРВІ). 3. Лихоманка та загальна слабкість. 4. Висипи на шкірі та слизових оболонках. 5. Тривала діарея та погіршення стану здоров’я. Інші причини для Read More

Комплекс вправ для здоров’я очей: чому це важливо?

Комплекс вправ для здоров’я очей: чому це важливо?

Під час канікул наші діти, на жаль, ще більше уваги приділяють улюбленим гаджетам – бо мають вдосталь вільного часу. Та й постійні тривоги змушують як дорослих, так і дітей тримати руку «на пульсі». Але попри все, варто зважати, що тривале Read More

КОРИСНІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я СЕРЦЯ, ЯКІ МАЮТЬ БУТИ В РАЦІОНІ

КОРИСНІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я СЕРЦЯ, ЯКІ МАЮТЬ БУТИ В РАЦІОНІ

Збалансоване харчування важливе для підтримки здоров’я серця та судин. Дотримуйся загальних рекомендацій: вживайте 400-600 г овочів, фруктів та ягід на добу, обмежте вживання жирної та смаженої їжі, мінімізуйте споживання солодкого та солі. Сформувати здорову тарілку допоможе сервіс “Про здорове”, а Read More

Герпес

Герпес

Герпес – вірусна інфекція, яка потрапляє до організму більшості людей у ​​ранньому віці. За даними ВООЗ, ним інфіковано близько 67% населення планети. Способи зараження цією недугою: – оральний контакт (через слину) – повітряно-крапельний шлях – незахищений статевий контакт Найбільш поширеними Read More

КІР - небезпечний для життя

КІР – небезпечний для життя

Кір – це високозаразне вірусне захворювання. У середньому 1 людина, хвора на кір, може заразити від 12 до 18 незахищених людей. Хворіти можуть люди будь-якого віку: як діти, так і дорослі. Вірус кору поширюється повітряно-крапельним шляхом. Кір – це серйозне Read More