Алергічні захворювання

Алергічні захворювання

Чарівний час пробудження природи може стати справжнім випробуванням не лише для дорослих, а й для малюків, схильних до алергічних захворювань.⠀ ⠀ Відомо, що алергія на пилок рослин – поліноз, частіше спостерігається у дорослих і дітей старшого віку, проте немовлята також Read More

Чи всім потрібно приймати вітаміни навесні?

Чи всім потрібно приймати вітаміни навесні?

Поширена думка, що після зими всі люди мають дефіцит вітамінів і їм обов’язково потрібно приймати вітамінні добавки. Особливо вітамін D, основним джерелом якого є перебування на сонці – його в наших широтах взимку небагато. Але чи всім потрібно приймати вітамін Read More

Чому домашній сир настільки корисний?

Чому домашній сир настільки корисний?

Кисломолочний сир — традиційний низькокалорійний продукт із м’яким смаком. За останні кілька десятиліть його популярність зросла, і цей сир часто рекомендують як важливий компонент здорових моделей харчування. У сирі міститься не лише багато білка, але й інших незамінних поживних речовин. Read More

Шлункові розлади

Шлункові розлади

Шлункові розлади є поширеною проблемою. Вони можуть проявлятися у формі дискомфорту, болю, відчуття важкості в животі або інших неприємних симптомів. Ось топ-п’ять причин шлункових розладів: Неправильне харчування: споживання жирної, гострої або важкої їжі подразнює шлунковий тракт та призводить до різних Read More

Які захворювання можуть викликати укуси кліща?

Які захворювання можуть викликати укуси кліща?

Не всі кліщі переносять збудників небезпечних захворювань, однак їхні укуси можуть загрожувати людині близько 150 недугами. Найбільш небезпечні з них: 1. Кліщовий вірусний енцефаліт; 2. Хвороба Лайма; 3. Гранулоцитарний анаплазмоз; 4. Моноцитарний ерліхіоз; 5.Крим-Конго геморагічна гарячка; 6. Геморагічна гарячка з Read More

Залізодефіцитна анемія

Залізодефіцитна анемія

Залізо нашому організму потрібне для перенесення кисню еритроцитами, роботи м’язів, імунної системи, синтезу ДНК та функціонування низки ферментів. Небезпека анемії (знижена концентрація гемоглобіну) полягає в тому, що за відсутності лікування вона безпосередньо впливає на різні органи та системи організму, суттєво Read More

СТАН АПАТІЇ: що робити, якщо зʼявився

Гепатити

#Гепатит – це запальне захворювання, що руйнує клітини печінки і порушує її функціонування. Існує основних типів гепатитів, які викликаються вірусами A, B, C, D, E, а також рідкісні H та G. Найчастіше людський організм вражають перші типи гепатиту. Вірус гепатиту Read More

СТАН АПАТІЇ: що робити, якщо зʼявився

СТАН АПАТІЇ: що робити, якщо зʼявився

Зараз під час війни досить часто на зміну гострому страху приходить депресивний стан та апатія, які заважають нам нормально жити та функціонувати у суспільстві. Отже, розберімо що ж таке апатія #Апатія – це відсутність почуттів чи емоцій. Ця байдужість може Read More

Жертвою може стати будь-хто: що таке булінг та як йому протистояти

Жертвою може стати будь-хто: що таке булінг та як йому протистояти

Значну частину свого життя 16-річна Дар’я страждала від булінгу. Постійне цькування від однолітків та вчителів негативно вплинуло на самооцінку дівчини та її самопочуття. На щастя, завдяки близьким людям та навчальним лекціям Дар’я зрозуміла, що все, що відбувалося з нею не Read More

Користь і шкода ананаса

Користь і шкода ананаса

Великий вміст поживних речовин Свіжий ананас відрізняється досить низькою енергетичною цінністю – близько 136 калорій на 100 грам. Половина середнього ананаса (близько 330 грам) містить 3,4 грама жирів, 2 грами – білків, 4,6 грами – харчових волокон, а також такі речовини: Read More