Часник

Часник

Одним із популярних народних лікарських засобів є часник. Але чи насправді він може допомогти не захворіти чи швидше одужати від застуди? Відповідь: можливо, але поки це не доведено. Численні статті в інтернеті посилаються на різні дослідження про антибактеріальні та противірусні Read More

Принцип роботи всіх вакцин

Переможемо ворога і туберкульоз!

Місячник боротьби з туберкульозом під таким гаслом оголошено цього річ на Хмельниччині. Варто пам`ятати, що на туберкульоз може захворіти кожен, проте деякі люди мають більший ризик виникнення захворювання, а саме: – особи, що перебувають у постійному контакті з хворими на Read More

Принцип роботи всіх вакцин

Принцип роботи всіх вакцин

Принцип роботи всіх вакцин такий – вони містять ослаблений чи «вбитий» збудник інфекції або його частинку, які безпечно знайомлять нашу імунну систему з загрозою та вчать, як її знищити. Коли ми зустрічаємо справжню інфекцію, то наш імунітет уже готовий захистити Read More

Чому важливо контролювати свою вагу?

Чому важливо контролювати свою вагу?

Жодне захворювання не викликає стільки дискусій, як надмірна вага й ожиріння. Тривалий час його не розглядали як хворобу, хоча воно мало до цього всі передумови. Нині лікарі сміливо заявляють, що надлишок ваги повільно, але впевнено погіршує роботу життєво важливих систем Read More

Всесвітній день сну

Всесвітній день сну

Щорічно, кожну другу п’ятницю повного тижня березня напередодні дня весняного рівнодення відзначається Всесвітній день сну (World Sleep Day). Уперше він проводився у 2008 роцій був покликаний привернути увагу людей до поширеної проблеми – порушення сну, а також пропагувати безперечну користь Read More

Які зміни в організмі можуть свідчити про проблеми з серцем?

Які зміни в організмі можуть свідчити про проблеми з серцем?

Якщо ви помічаєте в себе задишку, постійну втому навіть без значних навантажень та набряк кінцівок — це може бути ознаками серцевої недостатності. Наше серце працює як насос, постійно перекачуючи кров по судинах. Серцева недостатність може виникати, коли воно не має Read More

Які продукти вживати в їжу для підтримки організму навесні?

Які продукти вживати в їжу для підтримки організму навесні?

Період міжсезоння завжди дуже важкий для нашого організму. Навесні нам особливо не вистачає вітамінів, через що виникає апатія і постійна втома. Організм виснажений осінніми та зимовими застудами, а імунна система перебувала у постійній напрузі. Давайте розберемося, як допомогти собі у Read More

Які зміни в організмі можуть свідчити про проблеми з серцем?

Які зміни в організмі можуть свідчити про проблеми з серцем?

Якщо ви помічаєте в себе задишку, постійну втому навіть без значних навантажень та набряк кінцівок — це може бути ознаками серцевої недостатності. Наше серце працює як насос, постійно перекачуючи кров по судинах. Серцева недостатність може виникати, коли воно не має Read More

Що робити в період піку авітамінозу?

Що робити в період піку авітамінозу?

Весна – час пробудження природи, перших теплих променів після затяжного осінньо-зимового холоду і прекрасного настрою. На жаль, весна — це не тільки радість, а й період піку авітамінозу, коли імунітет стає слабким. Ще в кінці зими багато помічають за собою Read More

Чого ви не знали про користь квашеної капусти

Чого ви не знали про користь квашеної капусти

Це чудове джерело вітамінів та мінералів під час холодів, але вживати її можна не всім. Кількість важливих вітамінів і корисних речовин в нашому харчуванні особливо актуальна наприкінці зими. Їх здебільшого стає менше в раціоні, бо свіжі овочі і фрукти в Read More