Автор: Адміністрація

Для отримання достовірних результатів лабораторних досліджень, важливо правильно підготуватися до аналізів. Багато досліджень, особливо ті, що потребують здачі крові, найкраще здавати вранці, на голодний шлунок, оскільки біохімічні показники можуть змінюватися протягом дня. Що ж таке натще? Натще – це коли Read More

Протягом минулого місяця в Україні зафіксовано 12 випадків з підозрою на ботулізм, з них у 5 людей діагноз підтвердився, ще по 7 випадках очікуються результати досліджень. З таким попереднім діагнозом шпиталізовані люди у Миколаєві, Полтаві, а також на Черкащині, Львівщині, Read More

По перше – пам‘ятаємо про кількість! Денна норма цукру 25 – 50 грам на добу ( 50 для чоловіків з високою фізичною активністю і підлітків) По-друге! Безпечно (точно обійдеться без розладів травлення) сухе печиво, булочки, бісквіти. Сухофрукти ( миті). Свіжі Read More

У нас в розгарі сезон полуниці, вишні, черешні. А чи знаєте Ви, як впливає ця смакота на Ваше здоров’я? Впродовж року прилавки торгових рядів на ринках і в супермаркетах наповнені різноманітною городиною, ягодами та фруктами. Однак, прийшло літо, «вітамінна бомба», Read More

У Всесвітній день довкілля поговорімо про екологічно-дружні звички, які дбають не лише про планету, але й про наше здоров’я. Мінімізація застосування пластику. Замість одноразових пакетів й пляшок використовуйте багаторазові сумки, шопери, пляшки, чашки й контейнери. Це допоможе зменшити забруднення та Read More

З настанням теплого періоду почастішали випадки захворювань гострими кишковими інфекціями та харчовими отруєннями. Це пов’язано з високою температурою атмосферного повітря, виїздами населення на відпочинок, на дачі, а також збільшення обсягів використання в харчуванні продуктів без термічної обробки (овочі, фрукти, зелень). Read More

Під час довгого перебування на сонці ми можемо отримати опіки. Особливо це стосується дітей, адже їхня шкіра дуже чутлива до УФ-випромінювання. Щоб впоратися з цією ситуацією, ми рекомендуємо дотримуватися наступних кроків. Відразу захистіть шкіру від подальшого впливу сонця. Залишайтеся в Read More

Насамперед варто пам’ятати, які саме корисні речовини містяться в тих продуктах, що не потребують термічної обробки. Можна зробити запаси консервами та продуктами, які можуть довго зберігатись, адже під час відключення світла термінали теж можуть не працювати. Окрім того, можна подбати Read More

Ось 10 корисних сезонних овочів, які обов’язково варто включити до Вашого раціону Буряк Час коренеплодів тільки починається. Буряк ще не має своєї характерної щільної структури, але містить більше солодкого соку. Завдяки високому природному вмісту калію й нітросполук, буряк буде корисним Read More

Говорячи про людей із психічними розладами, зокрема, шизофренією, потрібно обов’язково пам’ятати про їх близьких. Саме близькі – це надійна опора, яка може поліпшити стан людини. Якщо у вашої близької людини шизофренія, то приділіть свій час психоосвіті: вивчайте доказові джерела про Read More