В сучасному світі став невід’ємною складовою життя людини, але не кожен знає, що його вплив може негативно .
Під час стресу відбувається надмірна активація гормонів, а саме кортизолу і адреналіну, які безпосередньо негативно впливають на жіночий цикл та овуляцію, а також знижують рівень прогестерону, який є важливим для імплантації ембріону. Внаслідок цього може виникнути дисбаланс гормонів, що ускладнює процес зачаття.
Хронічний або інтенсивний стрес змінює сигнали гіпоталамуса, що регулює вироблення гормонів, які відповідають за функцію яєчників щомісяця продукувати готову до запліднення яйцеклітину. Тож овуляція — фаза менструального циклу, у якій жінка може завагітніти внаслідок запліднення яйцеклітини, просто не настає.
Повністю виключити стресові ситуації з нашого життя, мабуть, неможливо. Однак в силах будь-якої людини навчитися спокійніше ставитися до всього того, що відбувається. Оптимістичний настрій, вміння бачити в ситуації хороше, позитивне – наше все. Це корисно і для здоров’я, і для планування вагітності.