Нині в зимовий період, коли стовпчики термометрів опустились до мінусових позначок багато з наших військових на полі бою через подекуди надважкі та нелюдські умови почали отримувати холодові травми кінцівок та обмороження. Зазвичай переохолодження розвивається повільно (під час бойового вишколу, виконання завдання, занурення у воду або ж під дією наднизької температури повітря). До холодових травм належать: загальне переохолодження, переохолодження певних частин тіла (кінцівок), обмороження різних ступенів.

Ступені обмороження

Спричинене поступовим тривалим охолодженням кінцівок. Даний тип обмороження можна отримати не тільки тоді, коли температура повітря опустилась нижче 0:
1 ступінь – відчуття оніміння, поколювання, обпечення. Уражена шкіра бліда, після зігрівання набрякає та червоніє, набуває багряно-червоного відтінку.
Дані типи обморожень з’являються тоді, коли температура повітря опустилась нижче 0:
2 ступінь – поява пухирців із прозорим вмістом. Після зігрівання шкіри з’являється інтенсивний свербіж і різкий біль в уражених місцях;
3 ступінь – змертвіння всіх шарів шкіри. Пухирі наповнені кров’яним вмістом;
4 ступінь – некроз шкіри та м’язів.

Якщо ви є військовослужбовцем, то слід дотримуватись таких правил аби запобігти отриманню холодових травм:

Знаходьте можливість рухатися (навіть якщо ви у статичному положенні). Можна рухати хоча б пальцями рук та ніг.
Створіть ізоляційний шар між вашим тілом та землею.

Якщо на вулиці дощить чи сніжить, одягайте водонепроникний одяг. За можливості замініть мокрий одяг на сухий.

Переконайтеся, що берці щільно прилягають (проте вони не мають бути затісними).

Якщо берці змокріли і ви маєте таку можливість, перевзуйтесь. Якщо ж такої змоги немає, замініть мокрі шкарпетки на сухі та покладіть устілки.

Одягайте водонепроникні шкарпетки лише тоді, коли ви будете знаходитися у статичному положенні або під час виконання бойових завдань на болотистій місцевості.
Носіть із собою запасні рукавички.

Слідкуйте за собою та бойовими побратимами. Якщо ви помітили якісь симптоми, бийте на сполох, повідомте медикам та командирам. Чим раніше ви виявите холодову травму, тим буде краще. Якщо є хоча б 1 випадок обмороження, то це свідчить про те, що увесь особовий склад може бути під загрозою
Регулярно перевіряйте кінцівки. Якщо ви починаєте втрачати відчуття в кінцівках, проаналізуйте свій стан за допомогою “Оцінки стану постраждалого, що має підозру на холодові травми”.

Якщо ви виявили обмороження у військовослужбовця:
Негайно зігрійте потерпілого, якомога швидше переведіть його в тепле приміщення. Обов’язково накрийте голову та шию постраждалого (одягніть шапку, баф)
Зніміть холодний або вологий одяг та взуття.
Якщо постраждалий у свідомості, зігрійте його безалкогольними гарячими напоями (гаряча кава, чай або молоко).

На уражені ділянки тіла накладіть чисті та сухі марлеві пов‘язки. Однак не забинтовуйте туго!
Накрийте термопокривалом або ковдрою.
Уточніть у військового скільки він пробув на холоді.

Якщо людина втратила свідомість та ознаки життя відсутні, проведіть серцево-легеневу реанімацію.

У жодному випадкові не розтирайте уражені ділянки тіла, не масажуйте їх, не застосовуйте грілки та не чіпайте пухирі, що утворились.

Не дозволяйте постраждалому палити.

Не дозволяйте пораненому рухати ураженою кінцівкою, а тим більше використовувати її.
Через півгодини після переодягання,їжі, харчування, попросіть аби військовий виконав легкі фізичні вправи.