ЦЕ ПОВИНЕН ЗНАТИ КОЖЕН 
ЗА КРОК ДО ДІАБЕТУ
Розвиток цукрового діабету процес тривалий. Не може бути такого, що ще вчора навіть місяць тому все було в нормі, а сьогодні вже діабет (мова саме про 2 тип діабету). ⠀
Людина роками може ходити із підвищеним цукром і навіть не знати про це. Підвищення цукру “не болить”, тому до лікаря звертаються за кілька років, часто вже на етапі розвитку ускладнень.
Тому дуже важливо вчасно виявити хворобу. В ідеалі виявити групу ризику ще до розвитку діабету. При предіабеті можна змінити спосіб життя і не захворіти або відстрочити діабет на роки.
Незначне підвищення цукру часто протікає безсимптомно, тому людям віком понад 45 років рекомендовано 1 раз на рік перевіряти аналіз крові на глюкозу. Оновлення американських рекомендацій АDA (американська діабетологічна асоціація) 2021 говорить про необхідність скринінгу діабету у людей старше 35 років при ІМТ вище 24.9кг/м2 (тобто з надлишковою вагою та ожирінням).
Якщо порушення вуглеводного обміну виявити на етапі предіабету, то близько 50% людей захворіють на діабет у наступні 10 років (якщо нічого не робити).
Методи діагностики цукрового діабету:
Глюкоза крові натще
Глікозильований гемоглобін НbA1C
Глюкозотолерантний тест (якщо перших 2-х аналізів недостатньо)
За рекомендацією АDA (американська діабетологічна асоціація) HbA1C=5.7-6.4% це предіабет. При цьому рівень HbA1C=6.0-6.4% говорить про “дуже високий ризик” розвитку діабету.
Зверніть увагу, що немає жодного слова про аналіз на інсулін або індекс-НОМА
Вони не є методом діагностики.
Глюкометр- інструмент самоконтролю!
Коли діагноз вже поставлено, потрібний самоконтроль. І для цього глюкометр чудово підходить. Але для постановки діагнозу він не годиться.
Чи перейде предіабет у діабет або коли це станеться у конкретної людини, ніхто точно не скаже. Дуже багато залежить від дій людини з предіабетом (виконання рекомендацій щодо зміни способу життя)
Ваше здоров’я це найцінніший скарб, тому бережіть його