Шантаж і залякування набувають різних форм. Колишній/я або теперішній/я партнер/ка можуть погрожувати оприлюднити чутливу інформацію про тебе в інтернеті, погрожувати тим, що заподіють собі зло, якщо ти захочеш припинити стосунки, чи навіть просто нагадувати про те, що ти не маєш права вийти із взаємин.

Шантаж і залякування — це форма психологічного насильства, коли під загрозою опиняються твої кар’єра, стосунки з рідними або репутація.

Ти можеш почувати невпевненість у собі, своїх здібностях, страх за свою безпеку чи безпеку близьких. Це «тривожні дзвіночки», які сигналізують, що у ваших або чиїхось інших взаєминах виникли проблеми.

Час звернутися по допомогу на національну гарячу лінію підтримки: 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) або 116 123 (з мобільного). Усі звернення є суворо конфіденційними, анонімними та безкоштовними. Окрім того, ти завжди можеш написати в інстаграм (@lastradaukraine) чи телеграм (https://t.me/NHL116123).