Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує грудне вигодовування щонайменше до 2 років, і далі — за бажанням матері та дитини. Чому це важливо?
1. Ідеальне харчування з перших днів
– Грудне молоко містить усі необхідні поживні речовини в ідеальних пропорціях. Новонародженим дітям потрібно багато їсти, тому що вони швидко ростуть. Вони подвоюють свою вагу при народженні в перші шість місяців життя або й раніше.
– грудне вигодовування захищає від метаболічних порушень, ожиріння та діабету в майбутньому.
– регуляція апетиту: дитина самостійно контролює кількість молока, а склад молока змінюється відповідно до потреб дитини — від молозива до зрілого молока.
– легко засвоюється і знижує ризик алергій.
2. Природний імунітет.
– Молоко матері містить імуноглобуліни, які захищають немовля від інфекцій;
– знижує ризик респіраторних захворювань, отитів, кишкових інфекцій;
– формує здорову мікрофлору кишківника та метаболізм.
3. Психоемоційна стабільність.
– Годування грудьми зміцнює емоційний зв’язок зв’язок між мамою і дитиною.
– контакт “шкіра до шкіри” заспокоює, знижує рівень стресу і сприяє розвитку довіри, особливо у стресових ситуаціях, під час хвороби чи адаптації
– покращує когнітивний розвиток — діти мають кращі результати в тестах на інтелект.
4. Зручно, економно, екологічно
– Завжди доступне, стерильне і потрібної температури.
– не потребує пляшечок, сумішей чи кип’ятіння.
– не створює відходів — жодної упаковки чи пластику.
«Годування – це просто комфортно, тобі не треба думати де взяти якусь кашку, якусь водичку, коли кудись їдеш, щось підігрівати, якісь баночки, якісь стерилізації, думати – алергенне, думати – це десь перевірене, це можна купити, це не можна купити. Чи достатньо вітамінів в цьому харчуванні. Ти знімаєш з себе безліч проблем”, – так одна мама поділилась в соціальній мережі.
5. Формування щелеп, зубних дуг, зубів, правильного прикусу та артикуляції мовлення. На відміну від пляшечки, що вимагає інших м’язових рухів, смоктання грудей стимулює активну роботу щелепно-лицевих м’язів.
Більше інформаціїї: https://breastfeeding.org.ua/grudne-vygodovuvannya-statti/ ,