Весна поступово дає нам теплі дні та незабаром буде літо. 
Пригадайте , як в дитинстві ми бігали босоніж по траві, асфальті та камінні і були здорові та загартовані 
Давайте повернемо собі звичку ранкової ходьби по росі.
Ходити росою – це подарунок для організму. Прогулянки босоніж по росі знімають хвороби ніг – набряки, запалення. Ходити по росі корисно і ввечері перед сном, і рано-вранці. Якщо почати ходіння по росі з початку літа, то до осені організм досить загартується. Людина, ступаючи босими ногами по землі, з’єднується з природою. Хвороби, якщо є, можуть покинути людину, і навіть психіка змінюється – спокійніше, впевненіше почувається людина.
Роса зміцнює м’язи стопи та ніг, призводить до поліпшення рівноваги та координації рухів, а також стимулює кровообіг. Також тривалі прогулянки босоніж по можуть допомогти поліпшити якість сну, а вітамін D, який отримується при ходьбі сонячним днем, може мати антидепресивний ефект. Звичайно, ходьба босоніж має свої ризики, такі як травми чи інфекції, тому не забудьте захистити свої ноги на різних поверхнях.
Спілкуйтесь з природою і будете здорові!!!