Кожного року.
У цю пору.
З ноги відкриваючи двері.
В самий непідходящий час.
Приходить він.
Грип.
Король більшості лікарняних, непланових «відпусток» та ізоляцій. З червоними лампочками гарячки, вогниками головного болю, печіння в очах, мішком нежиті, а на додачу — феєрверки слабості, ломоти і святкового болю в горлі. З піснями, які доведуть тебе до охриплості голосу і печіння в грудях.
Ееххх!
Ловіть інструкцію, як себе поводити, коли за симптоматикою розумієте, що захворіли
Не панікуйте та не розривайте телефон лікарям десятками повідомлень.
Потрібно зупинитись, заспокоїтись і просто діяти за інструкцією.
Запитання 1: «А чи точно в мене грип?»
Ну, бо є багато хвороб з такою ж симптоматикою.
Подумайте.
Запитання 2: «Як мені підтвердити чи спростувати своє припущення про грип?»
Виконайте тест на грип.
Запитання 3: «Що я можу зробити, залежно від результатів тесту?»
1. Якщо це грип — є специфічне лікування: препарати озельтамівіру (озельтамівір — діюча речовина).
Приймати залежно від ваги, 2 рази на день, 5 днів поспіль. Паралельно, усім контактним для профілактики 1 раз на день 10 днів.
Важливо: для дітей відсутній препарат в суспензії. Тому капсулу прийдеться відкривати, ділити, підмішувати у солодке, або ж готувати суспензію на глюкозі.
Лікування варто погодити з лікарем у перші 48 год.
2. Контролюємо параметри мікроклімату. Температура повітря в кімнатах має бути до 20-21° максимум, а вологість у межах від 50 до 70.
3. Температуру знижуємо препаратами ібупрофен та парацетамол, з розрахунку:
- ібупрофен 10 мг/кг маси тіла
- парацетамол 15 мг/кг маси тіла
Інтервали:
- ібупрофен 6-8 год
- парацетамол 4-6 год
4. Рясне пиття. Препарати для зниження температури НЕ БУДУТЬ діяти без адекватного наводнення організму. Організм не буде охолоджуватися без рідини.
5. Промивання носа сольовими розчинами. Щоб очистити носові ходи від слизу, та щоб зволожити слизову.
6. Не знаєш, які саме льодяники для горла взяти? Тактика дуже проста: беремо звичайні тверді цукерки — зі смаком меду, лимону, м’яти, та будь-які. При неефективності — додаємо препарати: ібупрофен або парацетамол.
7. Повідомте свого лікаря про захворювання: в одному повідомленні, чітко вказавши всі симптоми і свою масу тіла, а також симптоми, які вас насторожують.
Не потрібно у перший день хвороби бігти терміново на візит — окрім констатування факту наявності хвороби і загальних рекомендацій, лікар вам нового не скаже.
Але зателефонувати на рецепцію і записатися на контрольний огляд варто (при потребі, візит можна скасувати).
І, нарешті, давайте наступного року не просто пообіцяти собі вакцинуватися від грипу, а справді вакцинуватися. Можна і без голосних обіцянок.