Як школяреві полюбити здорову їжу

Як школяреві полюбити здорову їжу

Здорове харчування в дитинстві та підлітковому віці важливе для правильного росту та розвитку, а також для запобігання різним захворюванням. Регулярне чи нерегулярне, збалансоване чи незбалансоване харчування — усі ці та інші чинники мають коріння в родинних установках. Те, як організована Read More

Хто визначає потребу в направленні на певне обстеження, консультацію і т. д.?

Хто визначає потребу в направленні на певне обстеження, консультацію і т. д.?

“Я під кабінетом у лікаря, скиньте направлення!” – чому не варто дзвонити до сімейного лікаря з таким проханням? Електронне направлення – невід’ємна частина процесу надання медичної допомоги в Україні. За допомогою коду з 16 цифр пацієнт скеровується на діагностичні обстеження Read More

КАШЛЮК

КАШЛЮК

Для того, щоб вберегти вашу дитину від кашлюку, вона повинна отримати рекомендований курс щеплень. Якщо у вашій сім’ї є старші діти і ви плануєте поповнення, пам’ятайте, що старші діти, які не отримали всі щеплення від кашлюку, несуть загрозу немовляті. Якщо Read More

До щорічного Дня боротьби з туберкульозом

До щорічного Дня боротьби з туберкульозом

До щорічного Дня боротьби з туберкульозом Центр громадського здоров’я України нагадує ключові факти про це захворювання: ТБ можна лікувати без госпіталізації — і це безпечно для інших. Госпіталізація необхідна лише за наявності чітких показань, а в більшості випадів люди з Read More

До Місяця подолання туберкульозу

До Місяця подолання туберкульозу

Туберкульоз (ТБ) — це інфекційне захворювання, спричинене бактерією Mycobacterium tuberculosis яка найчастіше вражає легені, але може вражати й інші органи та системи організму, передається під час кашлю, чхання, розмови з людиною, яка виділяє мікобактерії ТБ. У цьому матеріалі до Місяця Read More

Корисні властивості лимона

Корисні властивості лимона

1. Зміцнює імунітет – високий вміст вітаміну C допомагає організму боротися з вірусами та бактеріями. 2. Покращує травлення – стимулює вироблення шлункового соку, сприяє кращому засвоєнню їжі. 3. Антиоксидантна дія – нейтралізує вільні радикали, уповільнюючи процеси старіння. 4. Сприяє схудненню Read More

Кілька простих звичок які позитивно впливають на здоров’я

Кілька простих звичок які позитивно впливають на здоров’я

Здоров’я — наш найцінніший скарб, і для його підтримки не завжди потрібні важкі зміни способу життя чи складні методи. Інколи достатньо впровадити у повсякденне життя кілька простих, але ефективних звичок, які позитивно впливають на здоров’я. Пийте більше води – вона Read More

Що робити, якщо знайшли кліща на собі?

Що робити, якщо знайшли кліща на собі?

З приходом теплих весняних сонячних днів пробуджуються кліщі. Вони є переносниками таких захворювань, як хвороба Лайма (бореліоз), лихоманка Західного Нілу, вірусний енцефаліт, туляремія та ін. Основний пік активності цих комах випадає на квітень місяць і в період з вересня по Read More

Які продукти позитивно впливають на настрій

Які продукти позитивно впливають на настрій

Деякі , знижувати рівень стресу та сприяти виробленню гормонів щастя—дофаміну, серотоніну та ендорфінів. Ось список таких продуктів: 1. Темний шоколад Містить флавоноїди, магній і триптофан, які сприяють виробленню серотоніну та дофаміну. 2. Банани Багаті на вітаміни групи B, триптофан і Read More

Всесвітній тиждень знань про мозок

Всесвітній тиждень знань про мозок

Щороку у березні місяці у світі відзначають Всесвітній тиждень знань про мозок. Головний мозок людини є унікальною за складністю структурою. Він контролює мислення, пам’ять, емоції, дотики, моторику, зір, дихання, температуру, голод і всі процеси, що регулюють наше тіло. Мозок відповідає Read More