Категорія: Новини

Щоб мати сили жити, працювати, підтримувати інших, важливо дбати про себе — регулярно й усвідомлено. Цей допис — нагадування, як підтримувати психічне здоров’я під час та після кризових ситуацій, як-от масовані обстріли, що приносять втрати, біль і тривогу. Турбота про Read More

Паротит, або свинка, – це гостре вірусне інфекційне захворювання, спричинене вірусом паротиту (родина Paramyxoviridae), яке характеризується ураженням слинних залоз (переважно привушних ), а також інших органів. Захворювання часто спостерігається у дітей , але може виникати і в дорослих . Етіологія Read More

Збалансованість, різноманітність харчових продуктів, а також розмір порцій має значення для здорового харчування. Впродовж останніх років та десятиліть, харчова промисловість привчає людей до більших розмірів порцій, що продаються в готовому виді (гамбургери , чизбургери, шаурма , кебаби тощо). Переважно вони Read More

Як функціонує щитоподібна залоза? Щитоподібна залоза – це невелика залоза у формі метелика, що розташована на передній частині шиї. Вона виробляє та виділяє гормони – тироксин (T4) та трийодтиронін (T3), які разом називають «гормонами щитоподібної залози». Що роблять гормони щитоподібної Read More

З метою профілактики ГКІ (гострі кишкові інфекції) серед населення, експертами Всесвітньої організації охорони здоров’я розроблені десять «золотих» правил. 1. Вибір безпечних харчових продуктів Продукти, такі як фрукти і овочі, споживають у сирому вигляді, у той час як інші – ризиковано їсти без Read More

Щитоподібна залоза — дуже чутливий орган, який регулює метаболізм і загальне самопочуття. Деякі харчові звички можуть погіршувати її функцію, особливо якщо вже є проблеми, як-от гіпотиреоз або аутоімунний тиреоїдит. Ось основні звички, які шкодять щитоподібній залозі: 1. Хронічне недоїдання або Read More

Не жалійте Жалість майже завжди – це неприємна емоція для військових та ветеранів (та й для інших людей). Найкраще – запитайте, що потрібно людині, як її можна підтримати. І якщо з вами поділяться страшними чи важкими переживаннями, скажіть, що ви Read More

Дефіцит йоду є важливою медико-соціальною проблемою в багатьох країнах світу, яка безпосередньо пов’язана з харчуванням населення і в першу чергу дитячого. Йод входить до складу гормонів щитовидної залози, які регулюють обмін речовин, енергетичні процеси і теплообмін організму. Ці гормони беруть Read More

Гострі кишкові інфекції — одні з найпоширеніших інфекційних захворювань, які можуть призвести до серйозних ускладнень. Зазвичай ГКІ спричинено бактеріями або вірусами, які потрапляють в організм людини. Гострі кишкові інфекції можуть проявлятися різними симптомами, такими як: – діарея; – блювання; – Read More