Категорія: Новини

Щоденна праця за комп’ютером , монотонні обов’язки та обмежена рухливість можуть негативно впливати на ваше здоров’я . Саме тому регулярна фізична активність протягом робочого дня — це не примха, а необхідність для збереження вашого самопочуття, енергії та працездатності . Чому Read More

Старіння є основним фактором ризику розвитку неінфекційних захворювань, які в свою чергу значно погіршують якість та зменшують тривалість життя. Для оцінки біологічного старіння використовуються математичні алгоритми, що застосовуються до моделей метилювання ДНК, відомих як епігенетичний годинник. Епігенетичний, або біологічний вік Read More

Щороку 9 червня світова медична спільнота відзначає Всесвітній день антифосфоліпідного синдрому (АФС) — рідкісного, але небезпечного автоімунного захворювання, яке може призводити до утворення тромбів, ускладнень вагітності та інших серйозних наслідків для здоров’я. Антифосфоліпідний синдром — це аутоімунне порушення, при якому Read More

Це щорічний захід, який проводиться 11 червня з метою підвищення обізнаності про рак передміхурової залози та сприяння ранньому виявленню та лікуванню. Рак – це серйозне захворювання, що полягає у необмеженому та неконтрольованому рості аномальних клітин в організмі. Рак простати (ракова Read More

Харчові отруєння залишаються однією з найпоширеніших причин раптових розладів здоров’я. Вони можуть виникати внаслідок потрапляння до організму бактерій, вірусів, паразитів, токсинів або хімічних речовин, що містяться у продуктах. Найбільшу небезпеку харчові отруєння становлять для дітей, літніх людей, вагітних жінок та Read More

Тиждень здорового харчування стартує, і ми тут будемо говорити не про суворі дієти чи підрахунок калорій. Ми — про свідомий вибір. Про те, що опиняється на нашій тарілці щодня. Адже це — наше паливо, наш ресурс, наше здоров’я. Факти, що Read More

Сезонна алергія є однією з найпоширеніших алергічних проблем в Україні. Майже кожен четвертий українець стикається з цієї проблемою. Вона викликана пилком рослин (дерев, трав, бур’янів) чи спорами грибів у повітрі, які є алергенами. Крім того, потепління та зміна клімату сприяє Read More

Діти, як і дорослі, можуть мати труднощі з психічним здоров’ям. Особливо в умовах війни, коли постійні повітряні тривоги, стрес і невизначеність впливають на вразливу психіку дитини. Поведінкові зміни, емоційні зриви, проблеми зі сном — це сигнали, що можуть свідчити про Read More

Любить: – Теплу їжу (вона не створює стресу для травлення) – Прості, цілісні продукти без «хімії» – Режим — коли прийоми їжі регулярні – Воду! Не солодкі напої, а звичайну, чисту воду – Клітковину — овочі, ягоди, насіння чіа, льон, Read More

В рамках Тижня здорового харчування ми говоримо про те, що робить нас сильними, активними і енергійними. І сьогодні час фруктів і овочів! Фрукти й овочі є основою здорового харчування і відіграють ключову роль у підтриманні доброго самопочуття та профілактиці багатьох Read More