Щороку 16 жовтня світ відзначає Всесвітній день поширення інформації про алергію (World Allergy Awareness Day) — ініціативу, започатковану Міжнародною асоціацією з питань обізнаності щодо астми та алергії (International Association for Asthma and Allergy Awareness (IAAA)). Цей день покликаний привернути увагу до однієї з найпоширеніших проблем сучасності: майже кожна четверта людина на планеті страждає на ту чи іншу форму алергії, і їх кількість невпинно зростає.
Алергія — це не просто чхання під час цвітіння. Це реакція імунної системи на речовини, які зазвичай є безпечними для більшості людей: пилок, пил, шерсть, певні продукти, ліки, укуси комах чи навіть холод. Організм сприймає їх як загрозу і починає «боротися», виробляючи гістамін — саме тому з’являються симптоми: свербіж, набряк, нежить, висипи, а в тяжких випадках — небезпечні для життя стани, як-от анафілаксія.
Симптоми алергії
Одним з найбільш поширених симптомів алергії є чхання. Завдяки йому організм позбавляється від подразників, одночасно з невеликою кількістю секреторної рідини. У випадку, коли це напад алергії, то чхання стає патологічно частим, без конкретної причини.
Під час алергії слизова носа запалюється і ущільнюється. Виникає закладеність носа та нежить. Нормальний відтік слизу ускладнений, при спробах висякатися закладеність тільки посилюється. При цьому, з носа постійно відбувається відтік прозорої рідини, не схожої на виділення при застуді.
Почервоніння очей, сльозогінність. Подразнення слизової оболонки ока – один з найбільш частих симптомів алергії. Очі сверблять, сильно червоніють, і ця симптоматика може тривати до декількох тижнів.
Кашель. При алергії він сухий, ніби дряпає горло, настільки сильний, що може провокувати блювоту. Пов’язано це з набряком дихальних шляхів, їх звуженням.
Задишка. Складнощі з вдихом і видихом дуже часте явище при алергії. Мають вони ту ж природу, що і кашель, дихання супроводжується свистом.
Почервоніння на шкірі, висипання, подразнення. Подразнення шкірних покривів, висип, свербіж характерні для контактної алергії. Можуть проявлятися у вигляді набряків на обличчі та інших частинах тіла.
Профілактичні заходи:
Зверніться до лікаря для діагностики типу алергії. Не займайтеся самолікуванням! Відповідні лікарські засоби може призначити лише спеціаліст.
Надягайте маску на вулиці. Вона захистить від частинок пилку, що виділяється під час цвітіння дерев.
Обмежуйте прогулянки під час вітряної погоди.
Після прогулянки змінюйте одяг, на якому можуть залишатися частинки пилку.
Приймайте після вулиці душ — це допоможе змити пилок. Маєте домашніх тварин? Купайте їх частіше, особливо після прогулянки.
У вітряну погоду зачиняйте вікна в будинку.
Частіше робіть вологе прибирання.
На період цвітіння рекомендовано не сушити одяг на свіжому повітрі чи у дворі. Пилок з дерев може потрапляти на нього.
Уникайте будь-яких контактів з алергеном.
Не стійте поряд з курцем. Пасивне куріння сприяє виникненню алергії.
Алергію можна попередити та вчасно профілактувати, звернувшись до лікаря.