24 жовтня - Всесвітній день боротьби з поліомієлітом

24 жовтня – Всесвітній день боротьби з поліомієлітом

Щороку ми розповідаємо про важливість вакцинації від поліо, ризики цієї інфекції, шлях боротьби з нею та історії людей, які постраждали від вірусу. Цього року, у зв’язку з переходом на новий Календар щеплень, ми вирішили нагадати, що зміниться саме в розрізі Read More

День боротьби з раком молочної залози

День боротьби з раком молочної залози

Рак молочної залози є найбільш поширеним онкологічним захворюванням серед жінок в Україні та у світі. Щороку тисячі жінок чують цей діагноз. Але чим раніше виявлена хвороба, тим більше шансів на повне одужання. Профілактика – найкращий захист: – Регулярно проходьте самообстеження Read More

Самообстеження молочних залоз

Самообстеження молочних залоз

Самообстеження молочних залоз — це проста процедура, яка допомагає жінці самостійно виявити зміни в грудях. Рекомендується проводити її щомісяця на 5–7 день менструального циклу, коли молочні залози не болючі та не набряклі. Крок 1. Перевірте зовнішній вигляд молочних залоз — Read More

Остеопороз: як його запобігти?

Остеопороз: як його запобігти?

Остеопороз – це поступова втрата міцності кісток, яка підвищує ризик переломів. Багато людей не помічають проблему до першого перелому, але її можна попередити або сповільнити розвиток, якщо почати діяти сьогодні. Чому це важливо – Кістки стають тонкими та крихкими з Read More

HELICOBACTER PYLORI: РЕАЛЬНА НЕБЕЗПЕКА ДЛЯ ВАШОГО ШЛУНКА

HELICOBACTER PYLORI: РЕАЛЬНА НЕБЕЗПЕКА ДЛЯ ВАШОГО ШЛУНКА

Helicobacter pylori (H. pylori) — бактерія, яка інфікує слизову оболонку шлунку та дванадцятипалої кишки у разі появи в ній острівців шлункового епітелію. Інфекція H. pylori є найпоширенішою у світі: майже кожна друга людина у світі може заразитися нею протягом життя. Read More

20 жовтня – Всесвітній день боротьби з остеопорозом

20 жовтня – Всесвітній день боротьби з остеопорозом

Цей день покликаний привернути увагу до проблеми, яка довгий час може залишатися непомітною, але має серйозні наслідки. Остеопороз – це захворювання, що знижує щільність кісток і підвищує ризик переломів навіть при незначних травмах. За оцінками фахівців, кожна третя жінка та Read More

Вплив кураги на кровоносні судини

Вплив кураги на кровоносні судини

Курага багата на магній, а збільшення магнію в крові – це природний сигнал до розслаблення на найглибшому рівні. Завдяки цьому курага знімає спазми стінок кровоносних судин. Кровотік покращується і відбуваються чудеса. Відразу полегшується стан нирок і серця. Так само завдяки Read More

Здоровий спосіб життя - найкраща профілактика раку молочної залози

Здоровий спосіб життя – найкраща профілактика раку молочної залози

У всіх нас різні щоденні звички: хтось уже активно рухається й дбає про здоров’я, а хтось лише на шляху до цього. Та незалежно від того, з чого ми починаємо, кожен може зробити маленький крок у бік здоров’я – і це Read More

Контузія чи ПТСР?

Контузія чи ПТСР?

Контузія: – це коли з подивом виявляєш, що забув слово. Ось знаєш його значення і слово це просте, але ж ні; – не можеш згадати що ти вечеряв 20 хвилин тому, і згадуєш тільки дивлячись на помитий посуд; – це Read More

Синдромі подразненого кишечника (СРК)

Синдромі подразненого кишечника (СРК)

Коли “глютен” — лише в голові: нові дані про ефект ноцебо при синдромі подразненого кишечника (СРК) Чому частина людей із СРК відчуває полегшення на безглютеновій дієті — хоча об’єктивно глютен тут ні до чого? Нове дослідження з The Lancet Gastroenterology Read More