ЦЕ ПОВИНЕН ЗНАТИ КОЖЕН! ЗА КРОК ДО ДІАБЕТУ

ЦЕ ПОВИНЕН ЗНАТИ КОЖЕН! ЗА КРОК ДО ДІАБЕТУ

ЦЕ ПОВИНЕН ЗНАТИ КОЖЕН ЗА КРОК ДО ДІАБЕТУ Розвиток цукрового діабету процес тривалий. Не може бути такого, що ще вчора навіть місяць тому все було в нормі, а сьогодні вже діабет (мова саме про 2 тип діабету). ⠀ Людина роками Read More

Травми

Травми

Через війну багато українців, на жаль, отримують травми, переносять складні операції, після яких потребують реабілітації. Зважаючи на актуальність та необхідність цієї послуги сьогодні, у Програмі медичних гарантій–2023 виокремлено пакет «Реабілітаційна допомога дорослим та дітям у стаціонарних умовах». Допомога у межах Read More

ЯК ЗАПОБІГТИ ТА ПОЗБУТИСЯ НАСЛІДКІВ ПЕРЕЇДАННЯ

ЯК ЗАПОБІГТИ ТА ПОЗБУТИСЯ НАСЛІДКІВ ПЕРЕЇДАННЯ

З святами , друзі! Роком Перемоги України у війні проти самого зла! Ніякі ракети і дрони ворога не зможуть забрати в українців свято. Але ми маємо бути пильними, не нехтувати правилами безпеки та уважно ставитися до власного здоров’я. Вчора і Read More

Кілька порад, що допоможуть вам залишатися фізично активними

Кілька порад, що допоможуть вам залишатися фізично активними

Працюєте з дому і втратили свою фізичну форму? Не біда, ми маємо для вас кілька порад, що допоможуть вам залишатися фізично активними та піклуватися про своє здоров’я. Робіть короткі активні перерви протягом дня. Попрацювали трошки та гайда на зарядку! За Read More

7 способів, як укріпити імунітет?

ВМІСТ ЦУКРУ У ФРУКТАХ ТА ЯГОДАХ – ВІД НАЙБІЛЬШОГО ДО НАЙМЕНШОГО

Майже всі фрукти і ягоди мають природній солодкий смак. Його забезпечує присутність фруктози – одного з трьох харчових моносахаридів (разом із глюкозою і галактозою). Фруктоза фруктів і ягід не вважається вільним цукром, оскільки надходить у комплекті з харчовими волокнами (клітковиною) Read More

7 способів, як укріпити імунітет?

7 способів, як укріпити імунітет?

#Імунітет – це сукупність захисних механізмів, які допомагають організму боротися з чужорідними чинниками: бактеріями, вірусами, сторонніми тілами тощо. Розрізняють поняття: вроджений – передається спадково, як і інші генетичні ознаки; набутий імунітет (активно або пасивно набутий) – виникає внаслідок перенесеної хвороби Read More

Харчування на Різдвяні свята

Харчування на Різдвяні свята

Щороку до Різдвяних свят завжди ретельно готуються. На столі – традиційні наїдки та напої, а за столом – святково вбрані рідні і близькі. Як не переїсти, уникнути відчуття дискомфорту, важкості та переповненості у шлунку та як не набрати зайвих кілограмів? Read More

Респіраторно-синцитіальний вірус

Респіраторно-синцитіальний вірус

В Європі, США та Ізраілі зростає кількість хворих з важким перебігом грипу, COVID-19 та респіраторно-синцитіального вірусу. Ковід та грип – добре знайомі нам хвороби. А що таке респіраторно-синцитіальний вірус? Розбираємося разом із Федором Лапієм, дитячим лікарем-інфекціоністом, головою Національної технічної групи Read More

Як не впасти під час ожеледиці?

Як не впасти під час ожеледиці?

За даними Центру медичної статистики, в середньому, 97,5 тис. українців щороку травмуються внаслідок падіння. Значна частина ушкоджень трапляється взимку, особливо під час ожеледиці. Щоб зменшити ризик впасти і травмуватися, варто дотримуватися простих та дієвих порад. Не користуйтеся телефоном, коли йдете Read More

Кожна вакцина має свій спосіб введення

Кожна вакцина має свій спосіб введення

Кожна вакцина має свій спосіб введення. Їх колють внутрішньом’язово в плече чи стегно, підшкірно – в шар жиру під шкірою, внутрішньошкірно — безпосередньо в шар шкіри, крапають у рот. Спосіб введення вакцин залежить від їхнього складу та призначення. Живі вірусні Read More