Категорія: Новини

Курячі яйця є важливим джерелом незамінних амінокислот, жиророзчинних (А, D, Е) та водорозчинних (В2, В12, фолієва кислота) вітамінів, а також низки важливих мінералів – кальцію, заліза, йоду, селену, цинку.  Рекомендовано вживати одне-два курячі яйця на день.  Риба є джерелом вітаміну Read More

Які ознаки захворювання у дитини?  Лихоманка (підвищення температури тіла більше 38°С), сонливість, зниження апетиту, погане самопочуття, капризність, закладеність носа, слизові виділення з носа, біль у горлі, кашель. Як лікувати?  є тепле рясне пиття. Дитина повинна багато пити, для малюків на Read More

В умовах війни багато дорослих та дітей змушені ночувати у сховищах, погано спати та незбалансовано харчуватися. Такий ритм життя послаблює імунну систему й робить нас сприятливими до ГРВІ, простішою мовою – застуд. Останнім часом фіксується збільшення випадків гострих респіраторних вірусних Read More

Всесвітній день хворого (World Day of the Sick) – 11 лютого, був заснований в 1992 році з ініціативи нині покійного Папи Іоана Павла II. Згідно з легендою, саме в цей день у французькому містечку Лурд багато століть тому відбулося явище Read More

День хворого … Мало хто знає про існування цього дня, але стосується він практично будь-кого, адже тільки нечисленні щасливчики володіють відмінним здоров’ям і ніколи не звертаються до лікарів. Відзначається Всесвітній День хворого з 1993 року. Спочатку він був задуманий як Read More

Як правило, зубний біль може бути спричинений чим завгодно: їжею, що застрягла в яснах, зламаним зубом або ж бактеріальною інфекцією тощо. Іноді зубний біль виникає через тимчасове подразнення ясен. Аби усунути біль та проблему, яка його спричиняє, варто звернутися до Read More

Регулярне вживання різноманітних поживних продуктів, багатих на вітаміни та мінерали, здатне допомогти зміцнити вашу імунну систему. Особливо зараз під час війни коли страждає не тільки наша психічна система, але й увесь організм, це так важливо. Отож, перелік продуктів, що допоможуть Read More

#Нервова_булімія – це психічний розлад харчової поведінки, який може бути небезпечним для життя людини. Як правило, він характеризується прийомом великої кількості їжі за короткий проміжок часу з очищенням кишківника. Очищення відбувається під час примусової блювоти, надмірних фізичних навантажень або при Read More

Кунжут- унікальне насіння. Кунжут (сезам) – чудове джерело кальцію, магнію, фосфору та просто смачний додаток, який часто додають у випічку, десерти, салати та другі страви. Також з насіння кунжуту роблять смачну та корисну олію. Однак, найбільшу користь з кунжуту можна Read More