Продукти, з якими ваш пікнік буде не тільки смачним, а й безпечним

Продукти, з якими ваш пікнік буде не тільки смачним, а й безпечним

Кажуть, що їжа на природі смакує краще. Влітку на пікніку навіть звичайний хліб з намазкою стають делікатесом Проте не варто забувати, що в таку чудову для відпочинку погоду, їжа швидко псується. Тому ми підготували список продуктів, з якими ваш пікнік Read More

Ієрсиніоз

Ієрсиніоз

Ієрсиніоз – це гостре інфекційне зооантропонозне захворювання, що характеризується токсико-алергічною симптоматикою, ураженням травного тракту, тяжким перебігом. Збудник захворювання – Yersinia enterocolitica. Резервуаром інфекції в природі є домашні тварини (свині, собаки, кролики) та синантропні мишовидні гризуни. Передається фекально-оральним шляхом: вживання забруднених Read More

Коли востаннє ви були фізично активними?

Коли востаннє ви були фізично активними?

 Якщо це питання змусило вас задуматися — цей пост вчасно. Фізична активність безпосередньо повʼязана із цукровим діабетом. І ось чому: Малоактивний спосіб життя збільшує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу, оскільки м’язи стають менш чутливими до інсуліну, який контролює рівень Read More

Цікавинка А ВИ ЗНАЛИ?

Цікавинка А ВИ ЗНАЛИ?

У меді є живі ферменти. При контакті з металевою ложкою ці ферменти гинуть. Найкращий спосіб їсти мед – дерев’яною або пластиковою ложкою. Мед містить речовину, яка допомагає вашому мозку краще працювати. Мед – одна з рідкісних продуктів на Землі, яка Read More

За останній рік захворюваність на туберкульоз в Україні зросла

За останній рік захворюваність на туберкульоз в Україні зросла

За останній рік захворюваність на туберкульоз в Україні зросла. У 2023 році зафіксували майже 20 тисяч нових випадків. І це на 7% більше, ніж було у 2022-му. Повномасштабна війна змушує людей переїжджати, ускладнює доступ до обстеження і лікування, особливо на Read More

Ведення здорового способу життя

Ведення здорового способу життя

Вік 20-30 років Ведення здорового способу життя: • Правильне харчування: збалансована дієта, багата на фрукти, овочі, цільнозернові продукти, та обмеження вживання червоного та обробленого м’яса. • Відмова від куріння: тютюнопаління є однією з основних причин раку. • Вакцинація: вакцини проти Read More

Сезонна алергія

Сезонна алергія

Вважається, що літо — не сезон хвороб: спалахів інфекційних захворювань, як правило, у літні місяці майже не фіксують. Проте, серед розповсюджених хвороб є такі, що активізуються саме влітку. Далі — про них. Сезонна алергія Ранні овочі та фрукти, пилок квітів Read More

Вакцинація дорослих - що треба знати!

Вакцинація дорослих – що треба знати!

Існує розповсюджений міф, що щеплення роблять лише у дитячому віці. Насправді імунітет проти деяких захворювань зберігається не на все життя, тому періодично необхідне повторне введення вакцин. Так само дорослим обов’язково треба робити щеплення проти тих хвороб, від яких вони не Read More