Автор: Адміністрація

На Львівщині цьогоріч зафіксували понад 5 тисяч випадків кишкових інфекцій, і більшість хворих — це діти. Як уникнути цієї неприємної хвороби? Давайте розберемося разом! Що таке гострі кишкові інфекції? Це хвороби, які вражають кишківник. Спричиняють їх бактерії та віруси. Як Read More

У ботанічному сенсі хурма – це ягода. Хурма — найосінніший плід, сезон хурми зазвичай починається в листопаді і триває до середини зими. Отже – хурма – яскрава, помаранчева, солодка. Чи терпка? Давайте розбиратися і в той же час дізнаємося про Read More

Холодна погода, ожеледиця та короткий світловий день змушують ставитися особливо уважно до здоров’я. Особливо коли це стосується старших людей. То як же приготуватися до зимових умов і залишатися в безпеці? Одягайтеся правильно: Багатошаровість — ваш найкращий друг. Кілька тонких шарів Read More

Фізична активність є невід’ємною частиною здорового способу життя. Вона позитивно впливає на організм, допомагає зберігати енергію, покращує настрій та запобігає розвитку багатьох захворювань. Незалежно від віку чи рівня підготовки, регулярні фізичні вправи мають численні переваги для вашого здоров’я. Чому фізична Read More

Як уникнути зараження інфекційними захворюваннями? Дотримуйтеся правил особистої гігієни: Мийте часто руки з милом упродовж 20-ти секунд; Користуйтесь антисептиком, вміст спирту в якому не повинен бути менше 60-80%; Уникайте дотиків до свого обличчя; Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа Read More

Продовжуємо розповідати про САР Ознаки та симптоми САР – це не просто “зимова хандра”. Симптоми можуть бути серйозними, викликати значний стрес і заважати повсякденному життю. Варто пам’ятати, що цей стан можна і потрібно лікувати. Симптоми САР тривають приблизно 4-5 місяців Read More

#Миготлива_аритмія (фібриляція передсердь) – це захворювання серця, що спричиняє нерегулярний і часто аномально швидкий серцевий ритм. Нормальний пульс під час відпочинку повинен бути регулярним та становити від 60 до 100 уд/ хв. Ви можете виміряти частоту серцевих скорочень, перевіривши пульс Read More

Кашель після перенесеної застуди чи ГРВІ — це поширене явище, яке нерідко стає причиною занепокоєння. Однак не завжди тривалий кашель є ознакою серйозної патології. Важливо розуміти, коли залишковий кашель є нормою, а коли варто звернутися до лікаря. Залишковий кашель — Read More

Зима — не лише пора теплих пледів і гарячого чаю, але й період, коли наш організм піддається стресам, а хвороби шлунково-кишкового тракту нагадують про себе. Чому так? Перехід на зимове меню. Більше важкої, жирної їжі, менше свіжих овочів і фруктів. Read More

Зима — це не тільки холод і сніг, а й чудова нагода провести час на свіжому повітрі. Прогулянки взимку корисні для здоров’я як дорослих, так і дітей. Тож замість того, щоб ховатися вдома під теплим пледом, вирушайте назустріч зимовим пригодам! Read More