Автор: Адміністрація

Нульова толерантність! Алкоголь, травми та жодної безпечної дози Новорічні свята — час веселощів, але не час для ризику! За 10 місяців 2025 року в Україні через керування у стані сп’яніння зареєстровано майже 600 дорожньо-транспортних пригод (ДТП) з постраждалими, в яких Read More

Новорічні свята важко уявити без аромату мандаринів, апельсинів і лимонів. Цитрусові давно стали символом зими, затишку та гарного настрою. Але чи завжди вони однаково корисні? Розбираймося, як отримати максимум користі й уникнути неприємних наслідків. Користь цитрусових: вітамінний щит взимку Цитрусові Read More

Кожного року. У цю пору. З ноги відкриваючи двері. В самий непідходящий час. Приходить він. Грип. Король більшості лікарняних, непланових «відпусток» та ізоляцій. З червоними лампочками гарячки, вогниками головного болю, печіння в очах, мішком нежиті, а на додачу — феєрверки Read More

Гриби – це цінний харчовий продукт, що займає важливе місце в національній кухні та раціоні багатьох людей. Однак, окрім поживних речовин, деякі види грибів містять токсини, які можуть спричинити важкі, а інколи й смертельні отруєння. Незважаючи на те, що грудень Read More

ЗБИВАТИ ТЕМПЕРАТУРУ ЧИ «ТЕРПІТИ»? ТЕРПІТИ — НЕ СТРАТЕГІЯ. Люди досі плутають ГРВІ і грип – і за це грип карає ускладненнями. ….ГРВІ Так, інколи температуру можна не збивати. Імунна система часто справляється сама. ….ГРИП Це не «звичайна застуда». Це потужне Read More

Температура, збільшені лімфовузли — здається, звичайна вірусна інфекція. Більшість людей у такій ситуації навіть не подумають про ВІЛ. І саме тому багато людей, які живуть з ВІЛ, не знають про інфікування на ранніх етапах. Одразу після зараження у частини людей Read More

Людський організм більш ніж наполовину складається з води. Втрата навіть 1–2% рідини може позначитися на самопочутті: з’являється втома, головний біль, знижується концентрація. Людина, яка регулярно п’є воду, зазвичай почувається бадьорішою, легше зосереджується і краще переносить фізичні та розумові навантаження. Вода Read More

ІНФЕКЦІЙНИЙ МОНОНУКЛЕОЗ (EBV) — це гостре вірусне захворювання, яке найчастіше спричиняє вірус Епштейна–Барр (EBV) з родини герпесвірусів. Частіше хворіють діти, підлітки та молодь.Джерело інфекції — хвора або інфікована людина. Після первинного інфікування вірус періодично виділяється зі слиною протягом усього життя. Read More

 Зима — це не лише пухнастий сніг і теплий чай, а й сезон застуд, втоми та ослабленого імунітету. Короткий день, нестача сонця й свіжих овочів змушують організм працювати на межі. Та гарна новина в тому, що імунітет можна підтримати щоденними Read More