Весна – така чудова, тепла та сонячна пора, але не для алергіків. Через сезонну алергію багато людей не можуть повноцінно насолоджуватися природою, адже нежить, сльози та першіння в горлі приносять чималий дискомфорт.
Ми дбаємо про наших читачів, то ж вирішили розповісти вам про весняну алергію та про те, як мінімізувати її прояви.
Ранньою весною пилок з дерев, квітів і деяких видів трав за допомогою вітру піднімається в повітря і розноситься на величезні території. В цей час і починаються «важкі часи» у людей, які мають сезонну алергію або так званий поліноз.
При контакті з алергеном у людей починають з’являються неприємні відчуття, які доставляють їм великий дискомфорт і заважають жити в звичайному ритмі.
Основні симптоми весняної алергії (полінозу):
• нежить, чхання та закладеність носа;
• запалення слизової оболонки ока;
• сльозотеча;
• першіння в горлі та сухий кашель;
• шкірні висипання та почервоніння;
• свербіння у носі, у горлі та свербіж у очах.
Багато людей намагаються просто «перетерпіти» прояви хвороби і сподіваються на те, що все пройде само. Але таке ставлення до свого здоров’я може в майбутньому відгукнутися ускладненнями. Ні в якому разі не потрібно ігнорувати алергію! Обов’язково звертайтеся до лікаря, він допоможе розібратися у симптомах і призначить вам спеціальні антигістамінні препарати.
Існує ряд рекомендацій, дотримуючись яких можна значно знизити алергічні прояви:
• проводьте вдома вологе прибирання;
• у розпал алергії, намагайтеся мінімізувати відпочинок на природі та в парку;
• використовуйте сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від пилку;
• прийшовши з вулиці покупайтеся та переодягніться;
• не сушіть виправний одяг на балконі, адже він може вбирати в себе пилок з вулиці;
• час від часу промивайте ніс та рот соляним розчином;
• дотримуйтеся правильного та збалансованого харчування.
Бережіть себе і нехай алергія в цьому сезоні не створить вам зайвого клопоту!