Щороку через вживання алкоголю гине близько 3 мільйонів людей у світі. Алкоголь викликає залежність та вражає життєво важливі органи й системи, у тому числі серце та кровоносні судини
Зі вживанням алкоголю пов’язані такі хвороби серцево-судинної системи:
- Артеріальна гіпертензія. Регулярне вживання високих доз алкоголю призводить до підвищення артеріального тиску. Спочатку людина зазвичай навіть не здогадується про це. З часом гіпертензія призводить до ураження серця, судин, нирок, сітківки ока, головного мозку, підвищує ризик розвитку інсульту, інфаркту міокарда та смерті внаслідок них.
- Фібриляція передсердь. Навіть одноразові великі дози алкоголю призводять до ураження серцевого м’яза й розвитку порушення серцевого ритму. При цьому серце не перекачує достатню кількість крові до тіла людини, внаслідок чого зʼявляється втома, запаморочення, задишка, біль у грудях, «тріпотіння» серця. Таке часто трапляється у молодих людей у вихідні чи святкові дні після пиятики.
- Алкогольна кардіоміопатія – це ураженням серцевого м’яза, внаслідок якого серце не може ефективно працювати і недостатньо качає кров. Це проявляється задишкою, утрудненим диханням в положенні лежачи, задишкою під час сну, серцебиттям, епізодами непритомності. У важких випадках розвивається застійна серцева недостатність. Якщо людина і далі вживає алкоголь, вона може померти.
Важливо! Немає безпечної дози алкоголю. Навіть невелика його доза шкодить здоров’ю.
Що ж робити?
- Відмовтеся від алкоголю або значно скоротіть його вживання.
- Збалансовано харчуйтеся
- Займайтеся спортом
- Не куріть
Якщо вам важко самостійно відмовитися від алкоголю, зверніться до лікаря.
Бережіть себе!
Центр громадського здоров’я України