На сьогоднішній день приблизно 400 мільйонів людей у всьому світі страждають на алергію. Алергія – це реакція нашої імунної системи на речовини, які вона мала б сприймати як безпечні для організму. Такі речовини називаються алергенами. Симптоми варіюються від почервоніння шкіри та висипу до блювання, діареї , ядухи та анафілактичного шоку. Чим краще ви обізнані та підготовлені, тим більше контролю у вас буде над вашим здоров’ям. Щоб не посилити ситуацію, слід уникати таких помилок.
Помилка 1: ігнорування симптомів. Не ігноруйте перші ознаки алергічної реакції, такі як свербіж, почервоніння або набряки. Реакція може швидко посилитися, тому важливо відразу вживати заходів.
Помилка №2: непоінформованість про тригери. Не знати, що спричиняє алергію, може бути небезпечно. Зверніться до лікаря для тестування та з’ясуйте, що саме варто уникати.
Помилка №3: нехтування важливістю медикаментів. Мати під рукою антигістамінні препарати для екстрених випадків може бути життєво важливим.
Помилка №4: відсутність плану дій у разі реакції. Підготуйте план дій на випадок алергічної реакції і розкажіть про нього близьким, щоб вони могли допомогти при необхідності.
Частота захворюваності на алергію різко зросла за останні 30 років, особливо в розвинених країнах. У Британії сьогодні на харчову алергію страждає близько 7% дітей, а в Австралії – 9%. У Європі на алергію страждає близько 2% дорослого населення. Це зростання пов’язане не тільки з покращенням діагностики, але також з особливостями довкілля та способу життя.
Проте, уважне ставлення до свого самопочуття може допомогти контролювати ситуацію.
Будьте здорові!
